对自己好一点!
当你感觉到身心疲惫的时候,是身体机能和精神都是需要休息的时候。这时,如果强打精神用意志力控制力去强制完成一些事情,看似正向但效果不见得好,容易出现身体机能问题,导致亚健康。如果不是重要且紧急的事情,缓一缓。累了倦了,如何放松自己?
对自己好一点! 当你感觉到身心疲惫的时候,是身体机能和精神都是需要休息的时候。这时,如果强打精神用意志力控制力去强...
考研的苦,只有自己能懂。今天大纲发布了,比去年要早两个月,记得那时候还留有对考研的期待和遥远。相比于现在,那种感觉...
我们都会累 累了,倦了,就停下来,给自己一点时间 宣泄一下自己,蹲下来抱抱自己那疲惫的身躯。 我们的心在一天天的充...
我的累了,倦了真的是累了,倦了。随着孕肚的不断增大,越发感到疲惫。有时候睡着睡着就有些上不来气。 最近越来越喜欢吃...
四年还是五年?我已经记不清楚了,自从结婚生子后,就变成了出气筒,传声筒,好像每一天都战战兢兢小心翼翼,生怕没人带两...
曾经以为,有你的地方是天堂 不想,婚姻是爱情的坟墓 埋葬了爱情,也埋葬了纯真的我 你不再是避风港 我的风雨全是拜你...
——“这个世界没有什么是放不下的。痛了,自然就会放手。” 倦了,自然也会漫卷帘幕、柔柔地呈现出一份慵懒与脆弱,在幽...
一个人的状态是否总是会如此反反复复? 一分一秒清清楚楚的知道是在虚度,可是却还是就这样看着它流走! 一看时间,知道...
现在的生物钟变了,早睡早醒,跨入老年人的行列,也不能剧烈运动了,也不宜盘坐了,变得更宅了,也不大喜欢外出游玩了,也...
本文标题:累了倦了,该如何放松自己?
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