20170512 星期五 晴
心赏老公：1、早晨你征求我的意见，谢谢你接受了我的建议，让我小有价值感。2、太极比赛完了，仍然积极出去练，不是为了比赛而是为了健身。3、你悄悄跟我说，你决定明天回妈妈家，在家里看不惯女儿会郁闷，老公愿意不盯女儿，离开现场做让自己心情好的事，实在是智慧的决定。4、你不再唠叨女儿看手机，而是买蓝莓让她吃，你也听说吃蓝莓对眼睛有好处了吧？令人感动的好爸爸。
心赏自己：1、早晨起床后先祝福护士们节日快乐，给她们发红包，就像我自己过节一样高兴，祝福别人快乐自己。2、老公对今天的活动拿不定主意，问我时我大胆表达了我的想法，心里没有一丝害怕，我的想法只与我有关，越来越放下头脑的恐惧，跟着心走。3、平静地跟女儿表达了我不希望她熬夜的想法，表达完了我睡觉，女儿怎么做是女儿的选择，做个轻松老妈不错嘛。4、女儿要吃必胜客，我说在这里买不到啊，女儿又要吃面包，我就赶快去超市买，我悦纳了女儿的索爱，相信女儿越来越优秀。
心赏女儿：1、你把吃完零食的包装袋用一个大塑料袋装起来，这样看起来整洁多了。2、妈妈表达了让你早点休息的想法，你温柔的答应着，宁儿越来越柔软了，妈妈为你的进步高兴。
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