不内耗，我做到了[偷笑]
身边处处存在内耗的陷阱，一不小心心情不美丽就会跟自己杠上，就容易陷入内耗的漩涡！但不内耗也只需要一个念头一瞬间就可以做到！说起来容易，想开了也不难做到！
今天去理发，没想到禁不住忽悠，就改变了当初只想要修一下的初衷[破涕为笑]，最后彻底换了个发型！
剪完没觉得难看，回家后听到爷俩的评价后感觉有点一言难尽[流泪]！
我坚信洗个头可能会好点，没想到洗完还不如不洗[捂脸]，直到晚上出去吃饭，儿子路上看我一眼就问一句：妈妈，你为什么要换发型呢？我很平静地说：既然都剪这么短了，再长俩月就好了，头发嘛，总会长好的！再说了，不是每次理发都会满意，坦然接受，勇敢尝试[耶]
很多时候，很多事情，不要轻易按照自己的想法硬性调整，存在就是合理，调整非常耗费能量。所以，先询问，然后逐步推进，打...
前几天听《罗辑思维》第142期，其中讲到中日战争前夕，国内有识之士对战争认知时，虽说中国四万万人口地大物博，但这些...
爱一个人，从来不苦，苦的是，你其实并没有不求任何回报的无畏。 你还是希望会有一些回报，甚至退而求其次，哪怕仅仅有一...
夜里做梦，梦见因为工作的问题而让焦虑，这个问题其实在上周末的时候就应该把它解决掉，我明明知道，还是让自己拖延，引发...
今天周五，姑娘比平时正常放学时间晚了一个钟，我在家做饭，这个娃打回电话来，说是放学了，和同学在校附近排队做核酸。 ...
不内耗，不多想，不敏感 自立自强自足 纠结考研还是工作，纠结多了也就没了意义
又好久没有坚持写作了，我这段时间最大的感触，对于内耗有了更加深的理解。 为什么会内耗严重，因为你做的事情都不是你的...
王新喜坚持分享第695天总约练364咨100次2022年10月17日 昨天休息了一天，混混沌沌的。感觉人闲下来...
早前在微博看过一个话题：精神内耗的人活得有多累？ 有人说，别人表情有异常，就琢磨是不是自己说错了话； 犯了无伤大雅...
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本文标题：不内耗
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