【第1天分享】1/7
《番茄工作法》，杨大河已完成今日预定读书量。
重点摘要（读书方法）：
1.无聊琐事，越托越久。 尚未完成的工作不会给你带来任何好处。当然了，扫尾的活儿通常都无趣得很。不要总想着要完成整件事你还得费多少工夫，而且想想要完成这一个番茄钟其实也没多久。「先完成它，你就会得到回报」
2.完美主义，碍手碍脚。等一等，还有更完美的方案，其实是另一种形式的拖延。番茄工作法没有给“拖延”任何的机会。你只能前进，开始一个番茄钟，不必惦记怎样才能做到“非常完美”扭启番茄钟，投入万分钟努力，然后得到画一个×、休息一下的奖励。
我想说（感悟）：
已经看完了一遍这本书，这一次又认真看了一遍。对「无聊琐事，越拖越久。等一等还有更完美的方案」这两个小标题特别有感悟~借用我们老大的话~先把事情做完再去追求完美~慢慢来持续做。很多时候追求完美更是另一个程度的拖延。什么事情都先完成它再说！「这几乎是我拖延症的主要症结所在」
我的行动计划：明天看完第二章。并做好回顾。
2016.3.14
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本文标题：实习记录|番茄工作法记录
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