本周我做成的事:
1.晨跑3天,有一天下雨改做俯卧撑50个,晨跑累计超过了15公里。
2.做了70天梦想计划,本周认真践行了5天,有时候做得不太好。
3.认真听了3个老师的课,离计划差一个。
4.练习书法坚持了3天,有两天偷懒了。
5.本周所有学习的知识今天复盘完毕。
不足之处:
一、时间的利用上,不是特别好,没有留出更多的空白时间。
二、作息时间没有彻底执行到位。
三、每日的思考,每天看的书,或者自己的思想总结,没有完全内化于心。
思考:怎么会这样?
1.自己身上多多少少还是存在惰性的,惰性让时间的利用效率有问题。
2.作息时间的安排不充分,存在不合理之处。
3.每日思考的日进精有时候是敷衍了事,没有真正做到用心去思考,去感受生活,感受自己。
怎么做?
①本周我将对自己的周计划进行调整,作出合理的作息时间安排,留出更多的自由时间。
②坚持输入和输出,认认真真思考每天的所做。
③学会感恩,去细致感受自己的生活;也要克服惰性,坚持与惰性作斗争。
2019/10/27
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