思考与突破构成我的一生

（2019年1月13日参加余超林老师分享课的作业）

思考与突破构成我的一生

关于人生，我们每个人都有自己的选择，都有自己的方向和目标。我的选择是，不断思考与突破，实现人生理想。

自然界的各种生命体中，人类之所以能以其柔弱的身躯处于食物链的最顶端，凭借的正是大脑无穷的智慧。并且随着我们人类不断运用智慧开创新的世界，我们的身体也趋于更加娇弱，我们的体力远不如许多其他动物，但我们却仍有办法征服它们。也就意味着，人类与其它生命体最本质的差异不是外表，而是思维。而思维的外在表现形式是行动。与其说人的一生是行动的一生，不如说是思考的一生。因此，生而为人，我们理应勤于思考以求“物尽其用”，尽量不辜负宇宙的恩赐。

对我自身而言，思考的一生主要表现在，通过不断地认识自己，不断地深入了解自己，以发现自己的缺陷，并想办法攻克和补偿它们，从而不断突破自我，让自己不断进步。因此，我的人生，就是不断地通过思考寻求自我突破，实现自我价值的一生。

通过思考达到自我认知是自我突破的前提。而自我突破，是实现人生理想的有效途径。

自我认知，是人类大脑的一种特殊功能，它明显地区别于其他动物。可是大脑虽然是自己身体的一部分，我们对自我的认知却并不充分。我们为何可以毫不费力地坚持吃喝睡，却不能静下心来坚持一项技能的学习；我们为何可以沉迷于网络与虚幻，却不能全身心的面对现实；我们为何可以自然而然地保持一个坏习惯，却难以养成另一个对自身有利的好习惯……要想解答这些迷题，我们需要不断深入地思考，借助相关知识，开启自我觉知的大门，洞悉自己内在的行为模式及之所以产生这种现象的本质原因。而只有从本质上认识行为背后的原因，我们才能从根本出发，从根本上改变。

对自我有了清晰的认识之后，就可以开始完善自我。当我们尽最大程度认识到自我的缺陷后，接下来就可以有针对性的进行补救。在这些被觉知到的缺陷中，有些只需要通过观念的改变就可以轻易重塑自己的行为，使之得到完善。而有些是源自生命体本能性的、基因层面的、无法轻易改变的缺陷，就尽可能的减少其出现的频率，避免其对我们产生不利影响。而还有一部分缺陷，是介于以上两种情况之间的，它们比起后者更容易改变，而比起前者，又需要付出更多的行动和努力。不仅如此，这介于中间地带的不完美，占了所有不完美总数中的绝大部分，能否攻克它们，直接决定我们自身的能力，决定我们人生的高度，决定我们的幸福程度。也就是，要想提高生活质量，我们需要突破自我。

突破自我，要求我们身体力行，采取有效的措施对症下药，向着我们对自己的要求不断靠近，尽可能达到自己满意的状态。每当一个行为结果产生后，我们通过对其反思与感悟，总结自身的不足，然后跳出固有的不利于进步的行为模式。这样，在每件事情发生后，我们都不断地认识自己，不断地汲取教义，不断地修正自己，不断地战胜自己。每一次的蜕变，而是对自我的突破；每一次的突破，都让我们离自己的人生目标更近一步，赋予我们未来更多的可能和希望。让我们充分感受到自我掌控带来的称心愉悦，感受到命运如何掌握在自己的手中。

人生是时间与事件的总和。也就是，时间的流逝与事件的堆叠共同构建了人的一生。在人生的时光遂道中，我们不断地经历各种各样的人、事、物，直至生命消逝。当我们对每一次经历都进行思考、认知、改变，最终突破旧有的自我时，才能在面对新事件时更加睿智和从容，从而运用合理的方式和恰当的行动去获得满意的结果。思考与突破是我的人生最重要的主题，因为对我来说，只有这样才能更加充分地发挥自己的才能，创造更多的价值，实现自己的理想，才能做到不枉此生。