冬天来了。
其实立冬快过去一个月了，一般是觉得天气变冷了，才算冬天来了。
天气变冷也来的很快，就是一夜之间的事。每年冬天来临的时候，对冷都心有余惧。
触指所及之处，都是冰冰凉凉，未免瑟瑟缩缩。
今年也不例外，早两天还11到28度，今天就1到5度了。
早上定好的四点半的闹钟，响了还想缩一会被窝，起来时已经4:40了。四点半起床是最理想的时间，掐着时间可以完成煮早餐、阅读、写日记。
所以如果要偷懒十分钟的话，闹钟就要提前至4:20。冬天的晚上可以睡早一点，提前十分钟是没有问题的。
冬天，也要对自己狠一点。每天该完成的常态化的事情，也还是要按时完成。
突然变冷，也会变让思维停滞。明明该干的事情，也会因为冷而拖延甚至止步不前。
但冷也有冷的好处。因为冷，头脑会更加清醒一些。所以该想的问题要写到备忘录，闲着的时候，就瞄一瞄手机，想一想。
在日历里查了一下，2023年2月4日立春。差不多还有两个多月冷的日子。
知道自己怕冷。所以在做好保暖工作的同时，还是要坚持做艾灸。
还有一句忠告要写给自己：“越是在寒冷的日子，越是要让自己焕发出对生活的热情。”
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人还是要对自己狠一点
新的一年了，我真的不小了，我要对自己好一点也要对自己狠一点。
打磨自己的原则，记录自己的时间，了解自己的精力分布；
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本文标题：冬天，也要对自己狠一点
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