之7月收官跑
今天7月最后一天,早上抓紧时间跑了5公里,算是收官了吧?
通勤到的稍微有点晚,所以有点提速,最主要的是雨水关顾大沈阳,气温稍微降低了一点点,另外还偶遇丝丝细雨,整个跑道就我一个人,
翠绿的草坪上有一群白色的大鸟,我也不知道她们的名字,洁白的羽毛,只有尾部是黑色的,非常漂亮。它们最近几天才来此觅食,每每快靠近的时候,都放轻了脚步,不想惊吓到它们,它们真是一群可爱的鸟儿,有觅食的,有打闹的,还有警卫放哨的,稍有情况就带队飞跑了,只有今天有几只没有飞,依旧在那觅食追逐。
其实我还想晚上再跑一次,凑个150K,翻一下这两年的记录,这个月的跑量是最多的一次,感谢前半个月就小长假,否则也完成不了这么多,昨天我还和朋友聊天,要不要培养一些别的兴趣爱好?
比如软笔之类的?告诉我自己喜欢就好,说实话我还是比较喜欢跑步,虽然大部分都是形单影只,不是我特性人缘不好,而是我的时间比较少,都是挤出来的,但是只要听到耳边呼呼的风声,看到眼前的风景都移到你的身后,那种感觉特别的美妙,那种汗流浃背的刺激,也会让你忘掉一切的不悦,只在意此刻的美好!同样有波峰,就会有波谷,跑步有快乐,就也会有苦恼与烦躁。每当看到大神们的送髋大步幅,就羡慕不已;不由得就想起自己的脚跟落地与小步幅,就情绪低落。然后试着调整自己跑姿,改变自己的落地点,导致自己都不知道怎么迈腿了,又变成小白了,结果不会跑了……想想都好笑,何苦呢,好的东西确实该学习,该借鉴,提升自己的上升空间,但是何必急于求成呢,就算是脚跟落地我跑的不也很开心吗?不要因为没必要的因素影响心情,纯是庸人自扰之,跑步是开心的,运动是快乐的。
炎热的七月将要过去,八月即将到来,不定目标,不定距离,跑的开心就好,加油!
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