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新的一年极简生活

新的一年极简生活

作者: 儿童言语治疗路老师 | 来源:发表于2021-02-10 22:45 被阅读0次

新的一年要过极简的生活

让自己的生活环境足够的简单

不被物质和无用的东西束缚

以自己的感受为主导

长期不用的东西要么扔掉,要么送人

从以下几点践行极简主义

1.欲望极简,了解自己的真实需求,分清需要和欲望的区别

2.精神极简,专注于1-3项真正想从事的精神生活

3.物质极简,需要的物品,必需的物品买最新欢且做到充分使用它

4.信息极简,精简信息输入源头,减少使用社交网络,即时通讯

5.表达极简,写东西简单、说话直接、表达清楚,不该说的话不要说,不该管的事不要管

6.生活极简,锻炼身体,学习成长,陪伴家人,独处思考,穿着简洁大方,干净舒适,多吃健康食品,远离垃圾食品

7.工作极简,简化工作任务,明确工作目标,理轻重缓急,一次只做一件事,高效率,做到最好

一旦我们清理了多余的物质,便超越了物质转向人生中最重要的方面:健康、人际关系、热情、成长、奉献,这正是人生的意义

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