好像身边朋友都有过这样的经历,早早地给手机和电脑充满电,装上一书包的书。做好了充足的准备,打算认真地在图书馆学习一上午。
最后,听他们说来却只是在图书馆里刷朋友圈,逛淘宝。直到朋友圈已经没有更新,或者到了饭点,草草离开。
接着是一段自己的谴责时光,和朋友抱怨自己的堕落,说道理我都懂,可是就是管不住自己,就是完成不了任务。知道该好好学习,该全神贯注,可就是做不到。
是呀,这好像是我们的通病呀。
明知道熬夜晚睡会对自己的身体不好,明知道夜间玩手机对眼睛不好。道理似乎都懂,可是却还朝着道理的反方向越走越远了。
明明买了一堆书,想要在晚上好好地品味,却因为一条微信,将书闲置下来,不去翻阅。偶尔看到早已积灰的书,想拿起来看看,却又不知道该从何看起,随意翻看过后,又将其搁置一旁。道路我真的都懂,刷朋友圈,机械的点赞,远不及静下心来读会儿书。但相比拿起一本书,拿起手机或许更加容易。
信誓旦旦说要记得吃早饭,还是会因为起晚,化妆,错过早饭,将誓言抛之脑后。一时间,道理我都懂,可是就是做不到。
关于这个通病,我想讲讲自己的故事。
由于长时间的缺乏锻炼,我时常感觉到头痛,有时还甚至莫名其妙地感到累。不甘成为一个亚健康的人,便决定无论再忙,一定要抽出时间来每天跑跑步,锻炼锻炼。之后的一周里,我坚持着跑步。当我大口大口地喘着气,大汗淋漓地奔跑时,我明显感觉疲惫减少了许多。与之不见的还有久藏在我身体里的那些看不见摸不着的,却一步步扼杀我健康的那些坏东西。这个过程中,让我惊讶的是跑步并没有使我感到劳累,却而代之的是我能够更好地在学习和工作中静下心来,我的效率在那时竟然提高了。然而我的坚持没有熬过周末,略显舒适的生活让我决定在周末给自己放个假,可是就是这个假期让本该出现在跑道上,奔跑的自己,重新窝在沙发上看着手机,追着电视剧。一周原本五次的跑步,变成了隔天一次,最后彻底地放弃了这个念头。每每在一天快要结束的时候,我总在感叹,总在反思,跑步真的比追剧有意义。百无聊赖的电视剧,只会让自己劳累的心更加蒙上灰尘。然而就是这些我都知道无意义的电视剧,霸占了我的生活,接下来重复着的是无限的追剧,无限的懒觉。锻炼身体是比闲坐要好,去户外呼吸新鲜空气,的确好过了整天低头玩手机,一直低头看电视剧。道理,我都懂,可是就是做不到。
我开始思考,为什么我们在了解这些道理之后,却反其道而行,非但不改变自己的做法,反而继续顺着这些错误的途径,一意孤行。真正点醒我的,竟然是患牙周炎的那段经历。
我总喜欢尝试各种各样的饮品和小吃,我的牙齿也陪伴着我整天浸泡在酸甜苦辣中。原本就饱受刺激的它,却没有得到我该给的照顾,我不走心的刷牙,勉勉强强地漱口。有时甚至,倒床就睡。短时间的放浪形骸似乎并没有给我的牙齿带来什么太大的影响,我的态度自然也是不以为意。可是让我没有想到的是,长期缺乏对牙齿彻底清理,我的牙齿变得不像原来的那么牢固。慢慢地,它开始晃动了。慢慢地,两颗牙间的距离开始变大了。我在担心会不会有一天它脱离牙龈掉下。这时,我才发现原来不被我重视的刷牙是这么重要。这个小时候就懂的道理,面对它,我选择了似乎更为轻松的不在乎,无所谓,不去干扰,不管不顾。被我忽略掉的刷牙的重要性,让我只能感叹,道理,我都懂呀。可是从一开始,我对此没有作出任何的想要改观的反应。我感受到了为什么会这样,是我不在乎的态度,是我的懒惰。
在生活中,我们会感叹当初,感叹原本的道理。我们常解释道,道理我都懂,可是我没能够做到。直到现在仔细想来发现,一切酿成的后果,都来自于每次为自己的不重视找各种的理由。我们总在半信半疑中质疑着某些道理。而碰巧这些道理,就像一颗颗有着较长引线的炸弹一样,不露声色地藏在那里,等着你每次为它点火,一点一点地烧去它的导火索。直到最后一次,怦然爆炸,让我们遍体鳞伤,让我们无处躲藏。温水煮青蛙的道理,大家都懂,可是,然而。
假如,当第一次我疏于刷牙的时候,出现的是牙齿的剧烈疼痛,出现的是牙齿松动,我肯定会立马认真刷牙。可是,我们在面对一些似乎短期看来无关紧要的东西时,会理所当然的把它对我们生活的影响力降到最低,我们会主动地降低它本该有的重要性,然后以一种敷衍的态度去做事。然而,这些被我们所忽略的东西,真真切切的就像一瓶瓶慢性的毒药,一步步摧毁我们。关了灯玩手机的自己,察觉不到自己的眼睛,越来越模糊,镜片越来越厚,自己离失明又进了一步。长期不吃早餐的自己,全然觉察不到,自己的胃因为自己的不重视,变得越来越脆弱,接着是偶发的恶心。长期缺乏运动的自己,也可能全然不知道,自己的身体每天处于亚健康,也不知为何莫名地头痛,存在着像是永远也打不败的疲劳。然而这些道理,我们都真真切切地知道,是不重视,是懒惰,让我想要去忽视它。
是我没有把它当做重要的事情来看待,是我随便的态度,是我不重视的态度,是我觉得可以拖延的态度,是我觉得小事于我而言不会造成任何影响的态度。而我没有发现的是,那些看似很简单很寻常的瞬间,随着我们的不管不顾,一步步破坏者我们的身心。
因为觉得不重要,忽视运动,直到肥胖恶性循环。
因为觉得不重要,忽视朋友,直到找不到一个人交流谈心。
因为不重要,熬夜追剧,熬夜打游戏。
因为不重要,索性不去尝试。
短时间的熬夜,可能不会带来什么突如其来的改变,于是,你忽略了,可当你莫名奇妙的头痛,莫名的乏力时,你就会想起是自己没有好好睡觉的缘故。
短时间缺乏对家人的陪伴,他们可以理解。可是当你觉得陪家人不如工作重要的时候,你忙于工作,忙于放松,得到的只会是越来越难的沟通,越来越走不进彼此的圈子。
工作和学习时常会让我们忽略掉一些看似不重要的事情,常常也会对事物给出个轻重缓急。但在工作学习之余,我们也应该去发现我们生活中的重要的事情,去重视生活。这或许才能真正证明道理我都懂了。当然也只有这样,我们才能在道理我都懂的情况下,不再谈到可是。
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