读《论人的成长》4

读《论人的成长》4

2021014      星期一  艳阳

《论人的成长》第一部分

——个人经验和观点之第一章  关于沟通的经验

其他领域的心得——

真实、真诚、或者一致，是达成最佳沟通的基础。

很多时候，治疗师突然“冒出来”的感觉似乎对治疗没有什么帮助。但是，我学会了接受和相信这种感觉，还尝试将这种感觉传递给我的来访者。

当我开始写作时，我不太能眼自己贴得太亲近，很容易因为写一些容易获得赞同、受同事欢迎，或者比较流行的主张而分心。我怎样オ能听从于我自己正在想说、想写的呢?其实，这是一件困难的事情。很多时候，我甚至很有技巧地让自己听从内心的想法。我会告诉自己，我写书不是为了出版，只是为了自己得到满足。我会在一些旧的废纸上写东西，这样就不会责怪自己浪费纸。我粗略地写下自己脑袋中的想法和感觉，很杂乱地写，不连贯也没有成任何组织。这样，我就能更接近真实的自己，接近自己的感受和想法。P11

——真正的光明，不是未经黑暗，而是熬过黑暗。命该如此，有此一劫。就像我们的世界和时代，是不以我们的意志为转移的，我们唯有觉察和接受，并且在自己力所能及里做得最好，也就可以了。

黑夜过后，必然会天亮。不管你遇到什么，只要奋勇前行就好，也一定会有人陪伴你、支持你，走过艰难，走过黑夜。生活自然会把你送往你想去的地方。只需欣然等待，也许很远，也许很近，也许很快，也许会慢一点。但是这种种未知，正是生活的迷人之处。

内心平和，从容坚毅。