大三下开始的早起行动，一直以来都是空有一颗想改变的心，每次开始，不断夭折，曾经很多次嫌弃过这样的自己。后来随着早起计划的实施，以及后来最终的成功，发现自己对自己的看法也变化了很多。
（一）6月28日朝夕日历早起100天行动完成
这是唯一一件自己坚持了这么久的事情，其实关注这个warfalcon公众号很久了，但是都是看一看，从来没有真正行动过，有过开始，马上夭折，次数多了后就会一蹶不振。这其实也是很多人的状态。说实话，这100天并不是完完全全的一百天，期间有过打完卡继续睡的情况，说实话突然感觉这种自欺欺人的感觉很羞耻，但是因为在这一学期每周三天早上起来实习，其余时间早起去校园早读，或者直接去图书馆，一个人的早起有时候其实蛮孤单的，但是每次看到天数不断的增加，真的是心底里的开心。
最后自己大致成功我觉得有几个很重要的原因：
1、强烈的想要改变自己的愿望，受到公众号的影响，想要自己的大学生活更加的努力。
2、早起的重要因素之一必须早睡，而我属于那种白天早起，中午困得不行，但是能坚持还是坚持不睡，这样晚上早睡的几率就更大些。
3、千万心态要放松，就是万一某天自己实在没起来，千万不要太过苛责自己，而是应该找出理由说服自己，之后能克服尽量克服。
4、早起打卡的过程中，找到了以前的小伙伴一起打卡，一起努力，更有动力，其实我觉得这也是很重要的原因。
5、实习的话，一定得早起。这种压力也使得我更能坚持下来。
现在已经开始了新的早起计划，但是发现自己生活更规律，也能较好的保持运动，总觉得这也是我一年来最重要的收获吧。
（二）到今天6月3日早起坚持75天。期间有过失败过，也没有完完全全达到自己的目标。
但是自己还是感觉蛮骄傲的，不知不觉已经坚持了这么久。但是还是得看到自己的问题。
夏天来了，本来觉得会更容易早起的。
1、但是睡觉睡的更晚了
2、有时候看剧太多
3.夏天下雨，于是不想出去早读
之后怎么改进？
1、不要一直注重着早起天数的改变，既然坚持了这么久，就要把它真正当做一个习惯这是每天需要做的事情
2、早睡这是一直不能变的。
3.早起需要给自己更强大的动力。学英语的热情有所下降。
（三）到今天4月9日已经坚持20天
这几天果真到了最重要的转折期，早上好难起来，因此相对以前大概玩起半个小时。所以应该在去想想自己当初为什么要早起的最重要的目标了。
首先，早起为了吃早餐。食堂早餐早起才有更多好吃的。
第二，为了早上上班能够更容易起来。
第三，能够早上花点时间来晨读
第四，早上的时间可以用来总结。
那为了以后的能够良好运行。
首先，杜绝再睡一会，因为昨天睡得太晚的原因。坚决杜绝。
第二，尽量在11点前睡觉
第三，多想想能吃到食堂的早餐。
第四、闹钟响起，尽量迅速的坐起来然后起来。多想想中午可以补觉。但是想想就行哈哈。
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