如何克服和应对职场倦怠？

作者: 星空述语 | 来源:发表于2022-09-09 14:43 被阅读0次

当你工作了5年10年之后，是不是开始迷茫，开始觉得自己做的工作没劲，没有上升空间，不想做了，但又没有方向。

工作中也是得过且过，对自己也是降低要求，开始混日子，有时候甚至开始怨天尤人，出现这些现象，都是职场倦怠的表现。那要如何进行自我拯救呢？

职场倦怠，说明你对自己没有了期望和要求，外部原因可能是你在一家公司待太久了，所以你可以选择跳槽。

当你在一家公司不能让自己更有价值，开始对眼下的工作厌烦，每天处于负能量包围中，那不如跳槽，换个环境，准备自己的简历，联系猎头或熟人朋友内部推荐你想去的公司。

在下定决心跳槽走人后，做好各方面的准备，去了解新的行业，学习新的知识，应对后面的面试。

当然你也可能不愿离开当前公司，或者担心自己离开后找不到更好的公司，那可以去了解下公司内部有没有一些招聘岗位是你想去的，尝试内部转岗，新岗位，新的工作会让你有新的动力和目标。

除了工作，你也可以好好规划下班之后的生活，比如运动健身，参加读书会，学习一项新的技能或乐器，让自己在另一个维度获得满足感，并且将自己的业余生活过得有声有色。

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