大脑的特性。
特性一：我们容易被内外部信息干扰。
内部念头多，外部信息多，这些干扰就决定了我们很难能“活在当下”，以及专注地去做目前自己手头上的重要事务。
特性二：我们的大脑内存非常有限
特性三：我们很容易遗忘
特性四：我们的大脑很容易产生焦虑
所以，大脑的这四个特性就决定了我们很难自然地活在当下把事情做完，又有大量未完成事件与新信息不断干扰我们。
这也是我们懂得很多道理却依然过不好这一生的一个根本原因
大脑的特性。
特性一：我们容易被内外部信息干扰。
内部念头多，外部信息多，这些干扰就决定了我们很难能“活在当下”，以及专注地去做目前自己手头上的重要事务。
特性二：我们的大脑内存非常有限
特性三：我们很容易遗忘
特性四：我们的大脑很容易产生焦虑
所以，大脑的这四个特性就决定了我们很难自然地活在当下把事情做完，又有大量未完成事件与新信息不断干扰我们。
这也是我们懂得很多道理却依然过不好这一生的一个根本原因
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本文标题：【第6周6.1】了解大脑特性：激发高效能
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