明天，请再努力一点！

今天，2019年7月22日
笔墨时光连续写文第278天
简书日更第239天
笔墨群每日一练7/100
遇见高级营第23期第17天

每日一练 每日一练

今天儿子回家啦！每天长达六小时的合练排练，确实是幸苦的！但是当欣赏到优美欢快激情地乐曲时，觉得付出是值得的！

到家第一件事就是自己开车去外婆家看看最小最小的妹妹，妹妹看到哥哥也是如此亲热！

晚上外面吃饭到家，立马又去健身房。

看到儿子如此认真，假期也不曾中断健身，我也暗暗地告诉自己要努力，要做好儿子的榜样，特别是当快撑不下去的时候，想想我是儿子的榜样，我就自然能量满满啦！

早上，完成三十分钟任务后，又因小伙伴们的建议，拍二分钟俯卧撑视频，那时的我刚完成任务，大汗淋漓，要是再做两分钟俯卧撑对我来说难上再难。

两分钟俯卧撑要求：双脚并拢不能有一点缝隙，没有胸贴地就作废，腰不能塌一点点，屁股也不能翘一点。

尽管我知道我无法达标，但我还是尝试了！实在撑不到做两分钟，那就做10个吧！边拍视频边做，拍完回放一边，不满意，继续做，继续拍……最后我还是没有交出两分钟俯卧撑视频，我选择了放弃。

明天，请再努力一点！

汗水不会白流的！