吾当老有所乐和所为

本不想在简书上写这篇文章，怕有人笑我或喷我。细想一下，还是写写吧，一可提高写作能力，二可作为老年生活的提醒。

过五十和退二线后，工作压力变小，闲暇时间增多，感觉老年生活早来到，体力有些衰退、言语反应迟钝、精神明显颓废，常常手中拿着某物品还四处找寻某物品，特别是有时遇到一个熟人咋也想不起叫啥名字。长此下去，将提前衰老。我必须明确老年生活目标，振奋精神、奋力拼搏，力争老年生活有滋有味儿。

一是加强学习。利用空余时间，学习简书好友的文章、单位安排的政治理论篇目和古今中外的名家名篇，以提高自身素质。

二是注重锻炼。继续坚持早练铁拳和跑步、晚打羽毛球的安排，力争拳头硬和球打得好。

三是多多练笔。坚持每日写几句，锻炼一下思维和语言能力，防止老年痴呆早上身。

四是传正能量。珍惜大好形势，在工作和生活中，以一名有素质的老者形象带动和影响晚辈，热爱祖国、遵纪守法，建设美好家园。