网友灵儿倾述：
蔚蓝老师，你好！纠结了很久，才向你诉说心中的难言之隐。
我今年28岁，和老公结婚五年，前面三年夫妻感情良好，但后面这两年多却基本上和老公没有性生活。特别是最近一年，我们已经完全没有性生活了。
这期间，我一直都在默默忍受着，再加上我本人一直都是很传统的女人，在这方面心里就算是有再多的苦，也不好意思说不出来。每天我都把所有的精力都放在孩子和工作上，不让自己有太多的空闲时间……但是这其中的无奈只有我自己才知道。而我老公就像一个没事人样的，把家里当成了旅馆，愿回就回。就算回来，也是晚上回来倒头就睡，早上我和孩子还没起床他就去上班了。好几次，我都强迫自己拉下面子，主动迎合他，他却没有任何反应，对我不理不睬，我忍不住在一边哭，他依旧呼呼大睡。
我是这样想的，在男女的事情上，总不应该老是女人主动吧？要不我真的会感觉自己好贱。正如蔚蓝老师你先前写的文章，女人在这方面往往只需要一点暗示就行了的，而我所做的已经很明显了，他那么聪明，他完全是知道我需求的。刚刚结婚的时候，他完全不是这样的，我只要穿上一件漂亮点的衣服，他就会搂着我不放。
现在的我感觉全身都是凉的，就算是大热天也是整夜地睡不暖。记得蔚蓝老师你还说过，任何一桩婚姻，如果没有性的话，是缺乏安全感的，更是难于长久的。我现在这种情况，是不是就像你所说的那样没有安全感了？
我已经对明天没有任何打算，也没有任何要求了，只能度日如年。有时候真的是好想到外面好好放荡一下。但我知道自己生来就不是这样的女人，对这样的女人我也一直都是嗤之以鼻，如果那样做了也许我自己都会看不起自己。
老师，我该怎么办？这样的无性婚姻，真的让我好辛苦。我坚持了这么久，似乎再也HOLD不住了，我已经达到了身心疲惫的极限，心人随时都有可能崩溃掉。如果不是为了孩子，我都想干脆离婚算了，只要我提出来，我想他一定会同意的。可是除了这个，还有其他的方法吗？如果我们要离婚，我要怎样做才比较好？请蔚蓝老师一定要帮帮我！
蔚蓝的回复：
对于无性婚姻，我一向都不太看好。因为性就是婚姻中的水，再好的婚姻都需要水的滋养。
特别是在当今这样一个多元化，并且到处充斥着诱惑的社会里，无性婚姻已经远远不如以前的那么单纯了。
一个已婚的男人长时间不需要，并且逃避正常的夫妻性爱，其原因无非就是两个：其一，他真的是生病了，身体或心理出现了问题；其二，他是真的不爱了，也不饿了。
以上两种原因，无论哪一种原因，其实对于婚姻来说，都是特别大的问题。虽然前者可以想办法治疗，但这种治疗，却同样需要找到病因，究竟是身体不行，还是心理出现问题，甚至是性倾向出现问题。无论哪种情况，你都有知情权，而且也应该是在夫妻双方，有良好的沟通和共同配合的情况下进行治疗，或者协商解决的。
剩下的就是第二种情况了。而且这也是无性婚姻最有可能存在的一种情况。特别是像你老公这样的。对家庭没有任何留恋，每天早出晚归，把家里当成旅馆，甚至不回家……这些都应该让我们想到一点，那就是：他可能在外面有了其他人，每天都是吃饱了才回家。而且这个外人已经在你老公的心理上完胜于你。
其实，这同样是一种病，不仅是人病了，而且是婚姻病了。并且这样的病，其实早就已经开始了。所以，作为一个妻子，你应该对于以上两种情况要有自己最基本的感知和判断。究竟是身体还是婚姻出了问题？如果是婚姻出了问题，仅仅是不爱了，还是他另有新欢？这些，不一定要有最终的答案，但你却需要有充分的自信和理由去相信自己的判断。
另外，我并不赞成女人一辈子为了一段名存实亡的婚姻而委屈了自己。如果婚姻真的出现了大问题，经过努力无法得到改变，那就需要勇敢起来。女人只有自己变得勇敢了，才能活出自我，更能遇见更多的美好。
当然，这样的勇敢肯定不是所谓的到外面放荡。因为放荡虽然可以让你得到身体上的满足和快感，但在心理上却会成为你人生的一个黑洞。而且这样做，也必定会让你最终失去在婚姻中的主动权和正当权益。
所以，如果你老公的这种情况仍然不改变的话，离婚才是最好的选择。至于如何离，我还是建议你有必要请教下相关的专业律师。因为离婚存在孩子的抚养权和财产分配问题。特别是，如果你老公在外面真的有其他人，甚至是家外有家，并且存在可能的债务的话，那就更加需要履行相关的法律手续，甚至有必要收集相关的法律证据了。
其实，离婚并不一定是坏事，而且也没有很多人想象的那么可怕。世界上很多的事情都是这样，不破不立，不放弃就不会有重生。人只有真正迈出了改变的那一步，才能接近最真实的自己，才能让某些“吃定了自己”的人和事，以及生存状态，去重新评估自己，从而为自己赢得更多的生存空间。
退一万步，就算你最终不会离，也需要这样做。因为，离与不离虽然是两种选择，但在寻求突破的方向上其实却是一样的。
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