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自律上进的小月【给大脑安装杀毒软件】

自律上进的小月【给大脑安装杀毒软件】

作者: 自律女孩小月 | 来源:发表于2023-02-17 22:54 被阅读0次

你好,我是小月。

相信大家都用过或者说了解过过电脑杀毒软件。

今天想聊聊,给自己的大脑装上。杀毒软件。

现在信息繁杂,我们很容易失去自己的判断,关于信息,我们不能啥都吸收。

就比如,今天在句子控APP看到这样一段话:“生活就像一道选择题,你要学会选择,而不是被选择。 ——王小波 《百年孤独》”

我复制了,正好配上自己公众号的副文。

一个读者给我发来反馈,究竟是王小波的百年孤独,还是谁的,有待考究。

我当时百度一下,天哪!还真不是王小波写的百年孤独。

所以,人真的不能网上的啥信息都相信。

一味地关注负面新闻,心情也会变得压抑。

最好比,最近我几乎每天看到家暴的新闻。

我们得给自己的大脑建立一个杀毒软件,过滤那些不好的信息,等到复盘的时候保留积极的信息,用正面的角度去思考。

与你共勉~

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