阅读了《与青春期和解》这本书的第一部分，最有效的家庭教育：爱与合理的要求，我感受最深的是成为权威型的父母，父母对孩子不仅要关爱。而且要提出合理的要求，一方面要关爱孩子，同时对孩子的爱也要有边界、有原则、有底线，不能无限制的纵容孩子。我们要尊重孩子，把孩子当作是独立的个体，同时也要跟孩子合作，达到合作共赢。
关于沟通方面，书中提到的我向信息与你向信息，多表达自己的感受，而不是单纯的批评孩子这个人，描述对方的行为，让我有什么样的感受，描述事实，这种沟通方式对青春期的孩子应该比较有效。让孩子参与问题的解决，青春期的孩子一般更想要表达自己，要掌控自己的人生，我们在解决问题的时候，要积极询问孩子的想法，让孩子来出谋划策。
看了爱奇艺《生命成长》的纪录片，“你没有权利规定另一朵花儿如何开放”，虽然另一朵花是你的孩子，深有感触。我们中国传统的家长，望子成龙，望女成凤思想非常的严重，大家都是把未完成的理想、想法，寄托在孩子身上，把自己的想法强加在孩子身上，让孩子去完成自己未成的事业。在以前比较穷的时候，孩子还比较愿意去达成父母的意愿，在物质生活极大丰富的今天，
孩子物质方面的需求已经得到满足，他们需要情感需求，爱和情感需求以及自我实现的需求才能满足心理营养。但是很多家长给孩子的东西还停留在物质层面，所以就满足不了孩子的需求。而父母不仅不自知，还一味的用自己的想法来要求孩子，所以就导致很多家庭，青春期的孩子与父母之间的矛盾越来越深。父母不了解孩子，孩子不愿意跟父母说话，青春期的叛逆越来越严重。
家长们需要调整自己的认知，需要学习成长，跟上社会的节奏，跟上孩子成长的步伐，要自己来完成自己的理想，让孩子成为他想成为的人。
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