早晨起来，做了瑜伽，可以料理颈部不适，做了半个多小时，确实舒服了不少。能不能坚持是个问题。一个能够自律的人确实不是一般的人，这样怀念上班的日子，至少生活有规律，没有时间胡思乱想，很多事情不做也得做。
早起做攻略，各种资料整理了一堆，又查询以往的记录，要想活得好，还得不停地规划。
昨天视频点放量才200多，我估计是因为视频的干货还不够，现在已经进入快餐时代，我们一秒钟都不能等，想立刻看到结果看到变化，如果没有注意到这个方面的变化，显而易见，发的东西是没有人看的。
继续保持喝柠檬水的习惯，喝完身体很舒服，尤其是温水，现在才知道，身体是靠保养出来的，即使先天的底子再好，也架不住糟蹋。每天坚持梳头，坚持吃水果蔬菜，坚持运动，保持愉悦的心情，生活才有质量。
今天的阅读之旅还没有开启，在学习中，让心沉淀，获得一种充实。
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今天早早醒来，脑袋昏昏沉沉的，随意翻看腾讯视频中的电影，聊以慰藉心灵，没有目的的看电影也是让人烦躁，这种打发时间的...
近两天，我可能想早起想的疯魔了，于是出现了幻觉。 之前是六点的闹钟，但是再三考虑，推迟到了六点半，...
因为明天还得去趟市里，赶早不赶晚，所以要早起。 无论是做什么事情，上午好，毕竟上午的时候比较精神，下午的效率不如上...
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文 | 顾浅一 早睡早起一个月了 你痴迷的游戏变得无味 你沉溺的小说没有了致命吸引力 也许这些你曾经沉迷的东西让你...
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前天回武汉考专八，遇到之前的同桌，聊天间她说到：“考完专八就该准备二笔了。” 我听完立刻朝她竖起大拇指，要知道二笔...
本文标题：2021-07-26 继续早起
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