前几天，在一门咨询实务课上，老师让我们制作自己的家谱图，通过整理三辈亲人的个人信息，还有关系，亲疏远近，来更好的理解成长环境对自己的影响。其中有一个环节让我觉得印象深刻: 写自己的家规。刚拿到这个题目的时候有点苦恼——似乎没有那种传统意义上的“家规”啊，不过老师启发我们说“真的没有吗？从小到大家里定的一些规矩，都算哦！”于是我慢慢的想起了很多这，不算少！从小到大爸爸妈妈爷爷奶奶都给我们晚辈定了很多规矩，我一条一条写下来，越写想起来的就越多。突然发现有意思的事——我们家的大部分家规都围绕着饭桌: 比如说吃饭之前要帮着收拾桌子，拿碗筷，端菜，盛饭，比如，吃饭的时候不能咂嘴，比如，吃饭的时候要坐在饭桌上，比如，先吃完饭也不能离开桌子，要等大家都吃完才可以离开，有着急的事要跟大家打招呼，吃完饭要帮助长辈收拾碗筷，至少要把自己的碗筷和食物残渣收下去，吃完饭要帮着收拾桌子……想起这些规矩的时候，突然感觉很想家。虽然小时候没少因为这些规矩挨过批评，也没少在饭桌上跟爸爸妈妈暗自怄气——那时候并不知道为什么一定要这么做，但是这些规矩却让饭桌成为一家人的一个重要的仪式。平日里大家忙忙碌碌，但是到吃饭的时候，大家都会围着一张不算太大的桌子坐下来，享受一顿精心准备的饭菜，天南海北，家长里短的说说话。
现在远在外地上学的我，虽然生活节奏很快，但是决不愿意将就任何一顿餐饭。早餐必然要去食堂吃一顿热乎的，一个热腾腾的素馅大包子——有时候是芹菜鸡蛋馅，有时候是洋白菜粉丝馅，一个煮鸡蛋，一碗浓浓的机打红枣豆浆，偶尔换个口味，但大多都是如此标配。无论是早起上课，还是周末休息，无论是晴天还是下雨，我都会不辞辛苦地去食堂吃上这么一顿，与我而言，无论前天过得如何，早上都要经由这么一个仪式，开始新的一天。午饭和晚饭也更不必说，必是要到点的时候去食堂，认真的吃一顿才行。换的花样并不多，但是一定是自己爱吃的，健康的——我不喜欢油腻的食物，总觉得吃完不爽利，偶尔也来一顿稍微重口一点的。对于每一顿都是充满期待，有时候还听着课，心神早就计划着一会吃什么去了，来一顿牛肉石锅饭犒劳自己？还是去紫荆食堂吃顿海南鸡饭？减肥的时候，我曾经认真思考过，自己为何对吃饭如此惦记。毕竟——老想着吃可是减不下来的，不过现在我似乎慢慢想通了，吃饭对我来说是生活中最重要的仪式，无论时间过得急匆匆还是悠哉悠哉，吃饭这个事都似乎是伫立在时间之外的，属于我自己的小空间，在这里，我能感受到，生活是属于我的，我在过着我的生活。这些，似乎都是小时候家庭里的那些规矩为我带来的，它牵动着我的根，那些遥远的东西。
2017年的年夜饭
于是，很多关于饭桌的小片段似乎都被捡起来。我记得，高中的时候在离家20公里外的一座城市上寄宿高中。每周六上完下午的课，我就迫不及待的请老师批假条，然后风卷残云搬收拾包裹，卷上就匆匆去赶回家的公交车，赶在饭点的时候进家门。一进家门就能闻到爸爸的红烧鱼、排骨汤的香味。橙色的暖洋洋的灯光下面，桌上已经摆上了四五盘菜，就这雪白莹亮，冒着热气的米饭。奶奶赶忙把我手里的大包小包接过去，说“快去洗手吃饭，就等你呢”。坐在饭桌前，狼吞虎咽的开吃，一周的课程，考试，名次，就在这一刻，暂时被我抛在脑后，管他呢！
我给一家做的咖喱饭
还有一些小片段，比如妈妈在饭桌上跟我谈心，比如爸爸拿出自己酿的还舍不得让别人尝的桑葚酒给我，我们父女两边喝就变下饭……这些小小的片段都一点一点被想起来。
一个人也要好好吃饭
自己做的牛排
我记得有一次实习结束，回学校的路上，就在便利店了买的三明治和关东煮，想拿来当晚饭，无奈便利店并没有可以坐的地方，只好站在便利店外面吃。那会天已经黑了，大冬天的手指尖都冰凉冰凉的，我站在门口，边吃边看来来往往下班后匆忙路过的行人，小心的躲避着他们偷过来的目光，我突然觉得有点心疼自己，心里暗下决心: 以后无论什么时候，都要好好吃饭，要么不吃，要么就要坐下来，慢慢吃一顿像样的。
2017春节边看春晚边吃饺子
我记得老师说过，生活中我们不断的在处理分离，和各种各样的人分离，也和各种各样的身份和生活分离，而仪式感能够帮助你和那些不断逝去的人和事好好道别。我想，好好吃一顿饭这件事，对我和我的家庭而言，就是暂时和忙碌生活的一个短暂的告别，它能让我们停下来，感受家庭的支持，感受自己的力量，然后收拾心情，继续投入时间的河流。
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