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读书笔记|怎样走路才有益于健康(第6章)

读书笔记|怎样走路才有益于健康(第6章)

作者: 安度蓝 | 来源:发表于2021-08-30 22:17 被阅读0次

    本体感觉意识的发展

    本体感觉器官

    肌肉

    肌腱

    关节

    皮肤

    支撑走路法利用的是对本体感受器的刺激作用。

    手眼脚协同作用循环激发了对姿势平衡,垂直性,两脚底部及之间受力扩大的的感受。

    在运动和感觉的程序中,信息总是受感觉指引的。

    对本体感觉的刺激,发展和维持是预防和纠正老年人和中年人非病理性摔倒的治疗方法。

    支撑走路法对本体感觉的发展,意味着激发患者走路初期阶段自身的存在感。

    本体感觉意识能发展出对自身和环境的高质量的存在感。它同时也是安全感的来源。正是因为它,我们才能仰赖有着良好支撑运动功能及结构的感觉。

    在支撑走路法中,本体感觉意识显示了由双脚开始,从地面出发的被承载的垂直感觉,如此这般,由低到高地提升身体的实体感。

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