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如何提高学习效率?

如何提高学习效率?

作者: 阿文成长笔记 | 来源:发表于2018-08-08 19:58 被阅读5次

我觉得提高学习效率的方式太多了,有以下几个可供参考。

一、走出舒适区

我们常常说学习时要走出舒适区,可是试问一下,真正做到的又有几人呢?所以最终的结果不言而喻,花费了大量时间学习,最后学习效果不言而喻,我们要想提高我们的学习效率,就一定要走出舒适区,然后经过不断地刻意练习,才能够真正提高学习效率。才能够在短时间内取得大幅的提升。

如何提高学习效率?

二、克服拖延症

“拖延症”几乎是每个人都有,但是有人能克服它,有人却深受其害,所以我们在学习或工作时一定要克服拖延症。我们往往是制定了一个学习计划,但是每次总是东搞搞,西搞搞,到最后该学习的还是没有学习,所以,以后我们要改变这种状态。在想好做一件工作时立刻去做,全力以赴,别再让拖延症拉低自己的效率。

如何提高学习效率?

三、做好精力管理

为什么说要做好精力管理呢,因为我们不管做什么,都是损耗精力的,如果把人比作电池,精力则是电量,满格时你可以做很多工作,一旦不足时你只能选择充电。所以在平时工作中,为了提高我们的学习效率,一定要做好精力管理,不损耗,不浪费。可以使用番茄钟工作法 ,也就是25+5的模式,让自己不断在学习休息间切换,让身体达到一个平衡,这样学习效率自然也是最高的。

如何提高学习效率?

提高学习效率的方法还有很多,关键是我们在平时是否善于观察,善于总结。

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