拔火罐

一直怀疑自己几年来冬泳惹了寒湿气，所以老是想祛寒除湿，喝过薏火粥，艾叶泡过脚，去汗蒸、跑步流汗，好像效果都不明显，这几天早起总感到身体湿重和酸软，故在端午节那天上午去拔了一次火罐。

是玻璃大罐，二十分钟后，后背皮肤紧紧的，人身好像轻松了不少。晚饭后去公园走了一小时，五公里，回到家感觉很疲乏，十点就睡了，比以往早了一小时。

过了五天后，昨天又去拔了一次。昨晚也如常有劳累感。今晨起来后，人特别疲劳，但还是出去走了五公里，耗时一小时。早餐后，疲倦感还是没有消失。

故我认为，拔罐是一种很耗伤身体元气的行动，只能偶一为之。