文/七彩仙仙子
字母歌会唱了，一起来玩字母游戏喽！
应该都喜欢吃水果吧，那就来个水果系列。
4、 D d -- Dragon Fruit
火龙果
火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的水溶性甜菜苷色素和脂溶性胡萝卜素，有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C，还有钙等。（这个B族和香蕉有得一拼啊）
它吃起来不算很甜，所以常被误认为是低糖水果，但其糖分占比却达到了14%，比西瓜还要高，是名副其实的“升糖大户”。
火龙果的叫法比较多，比如：红龙果、龙珠果、仙人掌果、量天尺果，还有：三角柱、三棱箭、霸王鞭，又或者：玉龙果、红龙果、吉祥果等。
虽然名字多，其实形状长得还蛮统一的。基本就是：红皮白肉种，红皮红肉种、黄皮白肉种。
简单而言，红肉和白肉的区别在于：红肉火龙果具有更高的营养价值和抗氧化性，还有更软糯香甜的口感，当然价格也会略高于白肉火龙果。还是那句话，一分价钱一分货。
火龙果可谓浑身是宝。
果肉口感香甜、爽口多汁。果皮也含有丰富的营养，如甜菜红素、果胶、纤维、维生素及有机酸等。
就连花也不浪费，不仅好看，还可以吃，当蔬菜、当药材都可以。当蔬菜，炖汤。炖猪肉、猪肺、猪肚那都是极好的，晒干或鲜用均可。当药材，火龙果的花和茎都可以入药。花有清热润肺、止咳化痰、解毒消肿的功效；茎可舒筋活络、解毒消肿。
这里温馨提醒一下：火龙果的花是在夜晚开放，清晨闭合，日出凋谢的。所以，想要观花容、嗅花香或是想要采鲜花的友友们，请记得定好闹钟哦️～
最后来一张字母表（大小写对应）：
大写：A B C D E F G
小写：a b c d e f g
大写：H I J K L M N
小写：h i j k l m n
大写：O P Q R S T
小写：o p q r s t
大写：U V W X Y Z
小写：u v w x y z
注：网图侵可删。
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