我敢肯定，在这个年代无论年轻的老的都是亚健康，没有人敢拍着胸脯说，我很健康，我没有任何毛病！
首先说说我，我33岁，一身的毛病，颈椎不好，腰不好，湿气重，寒气重，手脚冰凉，便秘，月经量少，乳腺增生，浑身痒，贫血，失眠多梦，妇科……各种各种，下了班之后感觉浑身累浑身疼。
我妈经常说我，我的身体还不如她一个老太太。确实这样，我干活经常是那种软弱无力，不像人家那么有激情，那么有力量，冬天超级超级怕冷，我穿大厚棉裤棉服，在别人看来其实有点另类。
这浑身的毛病都属于是亚健康，我现在经常用自己的工资买药调理身体，因为我觉得对自己负责也是对家人负责。
其实这些毛病都是自己作的，比如经常生气啊，比如吃凉的喝凉的，比如月经期间不注重保暖，比如月子里根本不在乎自己身体随便下地，随便抱娃，随便吹空调，随便洗头发……
这些不知被妈妈骂了多少次，就因为那些，所以导致我身体每况愈下。
我觉得从现在开始调理也不晚，还这么年轻，还有很多美好的年华，就是因为我不愿早点离去，所以我必须有个好的身体。这是最自己最大的责任。
我希望大家不要把钱花在花天酒地，买各种奢侈品上，首先应该注重保养，比如你可以花钱去刮痧，去按摩，去足疗，可以享受能让你身体舒服的一些健康的保养。剩下的才是什么包包啊衣服啊。
因为健康是1其他的都是0。没有1你有100个亿也是不行的。
大家说对吗？
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