尹涛周检视0617—0624

【周检视】20180624安徽回北京高铁上

G201A10尹涛

尹涛周检视0617—0624

生命的意义在于反思——圣凯法师

三个标签

1.美容连锁企业的创始人

2.七岁男孩儿的妈妈

3.虔诚的佛教徒，义工及志愿者

90天践行目标

1.每天读书1小时

2.每天冥想

3.九十天学会一个专业级舞蹈

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

本周坚持5:00起床、每天108拜，虽然早睡情况不好，但基本精力是可以保证的。午间冥想和睡前冥想还是没有养成习惯。周末参加体检发现卵巢囊肿小了很多，特别惊喜，估计是最近身体调理的项目起了作用。

二、家庭

周末带爸妈一起到巢湖接受健康体检和血液排毒。看到爸爸妈妈的笑脸和对健康越来越关注，特别满足和幸福。

周末还是老公在陪儿子，据说俩个人都很开心，没人约束了玩儿得都很尽兴。

尹涛周检视0617—0624

三、效能

本周将效能的践行代入月亮群。小伙伴们积极践行，给自己的工作和生活带来很多的改变。每天因为吃了早餐和运动出汗都纷纷大呼幸福感十足！

易效能践行本周特别关注了小组的践行成绩。在小组成员的共同努力下，我们做到了最后几天一分没丢！完美实现一周践行目标260分。超赞！超给力！超团结！

尹涛周检视0617—0624

四、财富

本周店面业绩特别好！好状态出好业绩！

五、休闲

带客人到安徽巢湖做大健康项目，一起休闲度假，泡温泉、做健康调理。

尹涛周检视0617—0624

六、察觉

本周重点觉察自己的短板，不善交际。仅随本心做事，不愿主动寻找商机和建立关系。这是事业瓶颈的原因，目前看很难突破

七、社交

本周因为太老师来京见了几位师兄师姐和穆兰、萌萌。发现没有共同话题的聚会，自己只会傻笑。老师的儿子很会说话很适合从政，自己也突然想起当年对从政同学的排斥，就是源于对政治的印象一直停留在熟练的虚伪上，让人倍感无聊。

八、成长

本周目标感增强，通过分数杠杆，实现小组践行热情再次点燃。通过目标追踪实现店面业绩增长。

本周可提升的地方（或问题）

1.对于店面目标的追踪需要找一个比较好的工具。

2.每天睡前的仪式感不强，没有好好跟这一天告别。所以睡得不好。

3.需要加强omnifocus的项目管理。

下周三只大青蛙（目标）

1.确立新公司股东股份

2.研修班文艺汇演筹备

3.师父生日策划执行

感恩分享

本周要特别感恩我的顾客白姐，多年来对我的信任和支持。这种象家人一样的情感特别暖心。

尹涛周检视0617—0624