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尹涛周检视6.11-6.18

尹涛周检视6.11-6.18

作者: 贝兰思 | 来源:发表于2018-06-18 22:30 被阅读0次

    【周检视】20180618北京去丰润的路上车里

    G201A10尹涛

    偶然拍到清晨的露珠

    生命的意义在于反思——圣凯法师

    三个标签

    1.美容连锁企业的创始人

    2.七岁男孩儿的妈妈

    3.虔诚的佛教徒,义工及志愿者

    90天践行目标

    1.每天读书1小时

    2.每天冥想

    3.九十天学会一个专业级舞蹈

    本周温馨时刻及点滴成果

    一、健康

    保持每天早上5:00起床,运动和读书。早起清单第一个小时基本可以完成。晚上尽量早睡。本周精力比较充沛。午间冥想的习惯没有养成,做为下周的重点。周末由于着凉发烧,一天一夜,没有吃药,没有停止运动,只是喝水和睡觉,竟然完全好了。赞叹自己强大的免疫力。

    二、家庭

    周末接爸妈一起吃饭,过父亲节,给爸爸准备父亲节礼物。

    组织孩子们给老公过父亲节,父子四人一起踢球,老公特别开心,发圈纪念引来无数点赞。

    端午节回老家看婆婆已经一年多没见到婆婆了。婆婆身体还好,人也精神,老家人也是其乐融融,一家人只要在一起就好。

    周末晨间运动 父亲节一起踢球 最爱的乐高编程

    三、效能

    本周效能方面没有显著的进步,践行的进度跟上周基本接近。只是熟练度提升了。反思自己这一周,没有投入学习新的知识。对于小组践行的问题,只有关注到,但没有投入时间改正。

    四、财富

    收到一笔意外还款,是自己已经遗忘的。突然发现,自己是真的没有理财呀。对金钱没有足够的重视度。这是最近一直在反思的问题。

    五、休闲

    本周恰逢端午小长假。全家的度假方式就是打球和踢球。即健身又可以全家参与。

    父子毽球游戏

    六、察觉

    本周重点觉察自他关系。发现带组的问题,也是自己带团队的问题。目标感不强。一个目标感不强的组长,就带不出一个好的小组。一个不会提要求的组长,也无法真正统一思想,共同进步。很多事情还是停留在想当然的层面,没有深入。

    七、社交

    端午节给顾客和合作伙伴送去粽子和红糖,得到大家各种感谢微信。觉得被满满爱包围着。

    在各个家人群里发了红包。看到大家领红包就觉得特别幸福。

    一位轻易不表达感情的姐姐

    八、成长

    开始关注团队内部成长的问题,发现各个伙伴工作上的瓶颈和自身的问题,从思想和技能两方面给予指导。

    本周可提升的地方(或问题)

    1.需要做一份日工作清单。把对于工作计划的监督要做到日工作清单中

    2.每天睡前的仪式感不强,总是在陪孩子时自己就睡了。没有做好清洁、脑海里还残留着待办的工作同时没有好好跟这一天告别。所以睡得不好。

    3.除了每天抓三只青蛙之外,还要有工作清单,否则容易让一些不紧急的事情,最后成为青蛙。

    下周三只大青蛙(目标)

    1.解决内部欠账问题,拿出有效的方案。

    2.确立新公司股东股份。

    3.研修班的文艺汇演筹备工作正式启动

    感恩分享

    本周要特别感恩我的家人,在与家人相处的过程中让自己慢慢开始获得内心的真正的安静。

    风雨彩虹铿锵玫瑰

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