今天心情指数：9分
感恩专注，无往而无畏
感恩放松，喜悦而淡定
感恩感激，继续前行
第九章，恐惧
在自己构建起的防御体系下，神经症患者无论怎样尝试，都只能暂时掩盖问题，并不能让冲突真正解决。只是换了个形式继续存在，冲突的某一方面或许会有所缓解，但一定会有其他方面随之增强。
这种恐惧最具体的表现形式之一，就是时刻担心自己会精神失常。每产生一种新的恐惧，就会配套出现一种新的防御体系。为了克服对自我暴露的恐惧，患者会建立起相对应的防御。一方面，患者想回避开任何对自己造成考验的情景，如果实在无法躲过，就会收敛锋芒，严格自控，为自己戴上密不透风的面具。与之相反的一面，是一种潜意识的对策，他会努力变得毫无瑕疵，没有短处可露，这样就不用担心被人揭短。
恐惧让我们不敢面对真正的自我，但我们必须勇敢地面对恐惧，才能获得完整的人格，从而实现自我整合。恐惧是炼狱，但却是我们救赎之路上必经的磨炼。（这句话感觉很触及心灵，恐惧，我们每个人都有，它也可以是一种信号，我们什么情况下会恐惧？恐惧对我们内心意味着什么？我们如何突破它？其实不必害怕，这就告诉我们需要成长了。）
王小波开导他外甥时，曾经说过一句话：“痛苦是艺术的源泉，但那是别人的，不应该是你的痛苦！” 初读到这...
［美］卡伦·霍妮 著 李娟 译 各种奇奇怪怪的人都自自然然地好好活着。 各种奇奇怪怪的生活方式都不奇怪地存...
作者：卡伦·霍妮（美国心理学家） 著作：《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们的内心冲突》等 全书结构：神经症...
今天在四点多到五点钟的这个时间段。我又开始了这段时间以来的情绪激烈对抗和冲击。没有办法静下心来，焦虑不安，完全没有...
最好的“分析师”其实就是生活本身，无论是谁，都可以通过丰富的生活经历来完善自己的人格。 这是我看完这本...
文章思路： 什么是我们内心的冲突？这些冲突是怎么来的？ 我们通常会采取哪些策略去对抗这些冲突导致的内心分裂和痛苦？...
可能的障碍： 第一次接触卡伦·霍尼的作品，阅读的过程中还是有些障碍的。一是行文风格，作者的叙述基本将患者（神经症者...
1、收听喜马拉雅音频《我们内心的冲突》第1集。 2、阅读《我们内心的冲突》前言、导论。 ——人格的混乱和缺失是造成...
我们每个人都有矛盾的时候。比如对自己很抠门对外人很大方，比如受到不公平待遇却不愿意反抗。这些都是冲突。我 身边就有...
在现代的生活中，大家之间几乎没有距离，每一个人几乎都暴露在众面前，一个朋友圈，一篇微博都可以让一个人名誉扫地，也可...
本文标题：读《我们内心的冲突》D5
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tfnbmdtx.html
网友评论