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之前有一次去参加男性朋友的婚礼，他邀请我帮着去接新娘。到了新娘家的时候，新娘的妈妈非常客气，非要请我们一行帮忙的人吃水果，与我同行的人都没要，可我看见水果盘中的桃子水分饱满，色泽红润，馋的不行，就顺手拿了一个，一边忙活着，一边咯嘣咯嘣的就咬完了。
后来拍出来的婚礼合照上，我看见自己穿了一件桃红色的小裙子，小腹微凸着，大大的圆脸上透出一种憨憨的神情。我知道，这件貌美小礼服的颜值完全被我的肥胖身躯给拉低了。
现在我还记着现场另外一朋友，看着我一边吃桃一边忙活，随口说了一句话：我知道你为什么这么胖了。
管不住嘴呗！
其实也并非是肚子饿，就是嘴巴不能闲下来。看电视的时候，看书的时候，逛公园的时候，带宝宝玩的时候，嘴巴里都不得闲，吃完了咸的，又去找点甜的来润润嘴；吃完了甜的，又去找些咸的来压压胃。如此循环往复，不得消停。
为此，我不得不思考两个问题：
1、我为什么要不断的往身体里塞食物？
2、吃完了食物，我是否感觉到了愉悦？
只要是长嘴的基本都定义自己为吃货
这个年头，只要是长嘴的基本上称呼自己为“吃货”。
吃货，在百科中的解释为，指贪吃的人。多指喜欢吃各类美食的人，并对美食有一种独特的向往、追求，有品位的美食爱好者、美食家。
而我们这些普通的贪吃者，根本就不足以被称为“吃货”。
你能说得出八大菜系的经典菜品？
你能品出内蒙古牛肉与四川牦牛肉的细微区别吗？
你会为了吃一碗正宗的重庆小面不远千里吗？
你会为了做出一盘酸甜爽口的松鼠鳜鱼而不断试错吗？
你通读过各色的美食家撰写的文章吗？
如果没有，那你就是个简简单单的吃客。不挑什么，也不讲究什么，更无法从中获得更多的精神愉悦。
吃完了依旧觉得空虚
我们普通人分两种吃法：一是一日三餐的吃，偶尔吃点点心和零食。属正常吃法。
二是类似我的吃法，除禁食场合外，嘴巴时刻不得闲。实属不正常。
如何判断吃法是否正常？最明显的区别是——是否感觉到愉悦。非正常吃法，基本体会不到任何幸福感，甚至是痛恨自己的能吃，产生了无穷无尽对于身材管控的担忧。
现实问题一般都折射出内心的冲突。
既然吃完东西这么不痛快，为何不戒除呢？在回答这个问题之前，我仔细思索了我开启狂吃模式的时机——大多是无聊或是空虚时刻。
刷无聊的电视剧时，吃点零食调剂着；
无所事事时，啃几个水果打发时间；
攻一本难以阅读的专业书，需得伴着牛肉的酱香才得以下咽。
看吧，这才是问题的症结所在，我是用吃东西这件事去掩盖我更不想面对的真相——我的空虚、无聊以及不想干正事的心态。
看我最爱的科幻大片时，别说吃东西了，让我换个坐姿，我都嫌折腾。
你是真的热爱吃，还只是想找些东西来填充自己
生命像个口袋，有人用吃来填充，有人用不断恋爱的方式来填充，有人用各类鸡汤及花式努力范来聊以自慰。
刘瑜在《兔子跑什么跑》这篇文章中写道：如果要以做成一个企业、创造一个艺术品、解决一个科学难题，拯救一个即将灭绝的物种……来证明自己，所需才华、意志、毅力、资源、运气太多，而要制造一场爱情或者说那种看上去像爱情的东西，只需两个人和一点荷尔蒙而已。
相比所谓的“爱情”，食物获得的成本就更低，拿起食物，吃进嘴里，一路顺滑，到达胃中，世界暂时圆满了。
爱情沦为庸人的避难所，食物成为空虚的遮羞布。刘瑜一针见血——我们只是在用各样的幌子来掩饰我们的平庸罢了。
找到自己真心热爱的，哪怕它是一个捡来的孩子
武志红在《感谢自己的不完美》中写道：所有心理上的痛苦，是我们没有真正直面痛苦，接纳痛苦，相信它是你身体的一部分。只能接纳痛苦，才能从根源上解决矛盾。
《岛上书店》的A．J．费克里在妻子过世后，一心想着搞垮自己的身体与书店。但是他接收了被抛弃在他书店的两岁女婴玛雅后，他的生活找到了支点。与其说是他收养了玛雅，不如是他们两人互相支撑起了彼此的生命。
爱，热爱，深刻爱。是爱，让一无所有的孤岛成为丰富美丽的所在。
去试着寻找自己真心所爱的——玩物丧志也好，爱美人不爱江山也罢，修身齐家治国平天下也OK。不为谋生，不为名誉，不为讨好任何人，只为生命不那么苍白一点。
所以，答应我好吗？如果你不能从食物中获取真正的愉悦，请放过“吃货”这个词。
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