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2018年11月26日时间管理践行第一周检视

2018年11月26日时间管理践行第一周检视

作者: 木晴觉醒 | 来源:发表于2018-11-26 22:27 被阅读0次
    2018年11月26日时间管理践行第一周检视

    苏格拉底说过,没有反思的人生不值得过。


    在过去的一周里,我依旧忙碌着,但感觉自己对于时间管理稍微有点儿进步了。不再是到了某个时间点,不知道自己到底要干嘛好,这也想做,那也想弄。就搞得自己脑袋一团乱,眼看着时间一点点逝去,而自己一件正事也没完成。

    这一周慢慢养成了早起运动的习惯,虽然开始只是按照华为运动做室内运动,但每天坚持10多分钟,就为自己的健康提高一分保障。运动和早起都是要循序渐进的,开始我是6点钟的闹钟,后来,我打算挑战一下自己,就把闹钟调到了5:40。后面6:00,7:00其实就相当于番茄钟一样,提醒我在运动完,洗漱化妆要快一些。因为在我早起后,我会选择先运动,运动后再洗漱化妆吃饭。但我有个心理,就是觉得早起和运动我都在规定时间里完成了,洗漱化妆就会放宽时间一些。其实在做这些事情的时候,依旧需要把握时间。

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    每天必吃的三只青蛙:早起 运动 听音频。这三项现在都能做到了,做好的话还是需要时间的打磨。除此之外,我的番茄——也就是规定的25分钟完成一件事,现在践行的不够好,注意力很多时候会被手机的讯息或者脑子里的某个想法所打断。

    2018年11月26日时间管理践行第一周检视

    有时候想做的事很多,却一件都不能很好的去完成。包括我在地理专业能力、美人计专业度、两性情感学习等方面,都还只是浅薄的一面。每一个层面,我都想要做的更好一些,所以有时在分配精力和时间的时候做不好平衡。导致做着这件事,还想着另一件事。经常恍惚着从上午就到了中午,从下午就到了晚上,而今天想要完成的事却没办完。而且我性子急,有时候很多事攒到一起了,就会开始焦虑,到底先做什么好。或者看着别人都进行到哪了,自己进程却慢了,就会着急。

    在过去的一周里,这种焦急、焦虑似乎淡了一些。当每天真正完成了一些事时,给自己一个嘉许:不错,今天的青蛙都吃了,今天还额外有阅读;今天高质量链接了一两个客户今天主动开口去分享美人计了等等。人生要多为自己鼓掌。另外,只有付诸行动的梦想才有可能实现。

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