小时候这个场境一直印在我的心中。
情境发生在家里，我向妈妈要零用钱买吃的，我妈妈刚好很忙，忙着上房间取钱给供货商货款，我就一直缠着她要钱，妈妈很愤恕指着骂：怎么总是要钱买吃的。但他始终没有给我钱。在她准备上楼梯时，我拉着她的手，她就抬起手用力地敲我的头，敲得很疼，我立马抱着头哭了，很伤心地哭，越哭越利害，然后就倒地哭，非常用力地哭，不停蹬脚，哭得满头满身都是汗，但妈妈下楼时，还是没有理我，我继续哭，哭了好久，把身上的力气都哭尽了，就开始抽泣，抽到几乎抽不动才停下来，停下来仍爬在地上，快要睡着了，我才发现我家的狗一直在陪着我。
小时候妈妈对我的指责时产生的悲伤感觉，就好似现在当老公带着有情绪指责我时，升起伤心感受，有时是老公不理解我，或冤枉我，或对我愤怒，我就会委屈地哭，很伤心的哭。记得有一次是在冲凉房，开着浴洒一边对着脸冲一边悲伤地哭。还有一次半夜哭，伤心地抽泣。有时在与老公沟通不下时也会带恕气而哭，就是感觉自己比较容易悲伤容易哭。
我把老公对我的指责潜意识里认出了是妈妈对我的指责，把向妈妈要不到钱后的悲伤，当成老公在不接纳我时的升起的悲伤。
一直以来，老公对我的抱怨指责我都很敏感，特别老公在持续地抱怨指责时，我会无力招架，虽然知道老公对他看不惯不符合标准的事就会指指点点，也知道要做情绪区分，但只要一听见他的怨气我就会浑身不自在，会焦着不安，而且有被贬低的感觉，当然我很想怂回去，不怂回去也很想找一个出口发泄出来。最近一次与老公吵完后，我去洗碗，洗完就把气发泄在关消毒碗的门上，用力地推门，把洗好的碗碟大力放故意发出呯呯嗙嗙的声音来表达我的愤怒。
现在我认出他了，我想对妈妈说：妈妈，感谢你把我带到这个世界，因为是妈妈你对我们的爱是从不求回报，尽管我们有时很任性，但你永远不会记恨我们，妈妈你辛苦劳累一辈子都只是为我们过上更好更体面的生活，谢谢妈妈对我们付出的一切，我接纳妈妈有情绪，接纳妈妈因为太劳累而没有满足我的需求，我的需求很小，现在我已经有能力满足它，妈妈可以放心了。
网友评论