自己的十字架就是拒绝自己分别善恶所得的知识意念。不以自己的眼见耳闻，自己的事非善恶来作任何批评论断审判，或作为自己行事为人说话的根据。
也就是你不要把你认为的是非善恶标准拿出来衡量别人。也不要以你自己认为的善恶标准来行事为人。生活中很多我认为我觉得我想我以为等等都不行，这是造成矛盾的主要来源。因为你认为的善就是你认为的对。你认为的恶就是你认为的错。所以你就一直在用对错来看待这个世界。神之所以让你背这个十字架是想告诉你。你不要活在分别善恶里，也就是不要活在自以为是里。而是要活在爱的里面。耶稣替人类的罪死在十字架上。还在替下边钉他的人祷告说，父啊，你赦免他们，他们所做的他们不知道。你看。哪有一句对人对神的埋怨?这就是出于爱的言语。没有说神啊，他们钉我不对，我真的没有犯错误。是不是没有？当你把一切看在眼里的耳朵听见的都用爱化解开的时候，你就少了很多气。爱是凡事包容，爱是凡事理解。上帝造我们那一天都没有让我们分别善恶。因为那是神的事，而不需要我们操心对错。我们只要爱身边的人事物就可以了。就是因为撒但的勾引，人类为了象神，才吃了善恶果子。结果真如神一样，会分辩了。但是，可但是，你照神的标准分别是对的，但是你自己组合出一段善恶标准就是错的。这一点在洁辟和完美主义的人身上尤为突出。
所以我们信了耶稣，自己要背的十字架就是拒绝自己里面的分别善恶的知识，也就是认知，或者叫意念。所有的想法如果不是出于爱。那就都不是从神来的。都是从分别善恶来的。
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