①压抑一种情绪，其他情绪也会受影响。比如不敢表达愤怒，会影响表达爱；不敢表达悲伤，就会影响表达快乐的能力。
许多人的表情永远不变，这种人的心理其实是严重不健康的。
写作的道理也一样。不敢表达自己的缺点，就会影响优点的表达。不敢写坏，也就没法写好。
所以鼓励大家坦率真诚胆子大，勇敢犯错，多写，不要太在乎好坏。
②如果我们能够接受自己最差的状态，就是做到了最好的自己。
允许自己好，也允许自己不好，因为好和不好同时存在，根本分不开。没有必要做最好的自己，这样其实是和自己过不去。
做真实的自己，是什么样子就表现什么样子，就是最自由的状态。这样的心态随便怎么写，都是好文章。
①压抑一种情绪，其他情绪也会受影响。比如不敢表达愤怒，会影响表达爱；不敢表达悲伤，就会影响表达快乐的能力。 许多人...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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如何控制情绪而不是压抑情绪？ 情绪是每个人都会有的一种生理+心理的现象，人只要生存与这个世界上就会存在情绪。不知道...
压抑会产生厌倦、懒惰的行为。越是懒于做事的人，越容易发生心理危机。把自己的作息时间安排得井井有条，更加勤奋地工作或...
装开心 被压抑的不满自己爆发出来 伤害到身边的其他人 建议 1不找借口 直接向对方表达情绪 2 给自己放个情绪假 ...
从医院回来，感受自己一直被一种情绪控制着，不知道是什么，就是在声音打架，什么都是事 声音又打架了，那是不临在了，只...
好了好了 还是不要压抑情绪了 今天醒来的时候感觉心脏不舒服了 小小年纪 哎 果然 以我的脾气 逃不过郁结于心 可是...
为了避免负面的情绪困扰，形成了不同的防御方式，其中一种是压抑自己的情绪。我就是采用压抑情绪来保护自己的。 压抑，就...
提到情绪，尤其是负面情绪，我们都会很排斥、压抑、不承认。其实日常生活中越是压抑情绪的人，越容易出现各种各样的状况，...
本文标题：压抑一种情绪，其他情绪都会受影响
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