邻座的吵闹声吸引了注意。
刚进包子店时，环顾四周找位置。座位傍边是一家三口，宝爸对着宝妈说，你看你看，他吃的好快，赞扬着孩子，和宝妈聊着笑着。
几分钟后，宝爸大声责骂宝妈，你看你，就是这样，不知道你这时候拿玩具给他做什么？吃东西不专心了。宝妈一句话没说。
生活中的小插曲，前一秒风平浪静，后一秒波涛涌动。
前后五分钟，情绪起伏转换的速度真快。是什么挑拨了我们的情绪-认知
认知，是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。
人的认知能力与人的认识过程是密切相关的，可以说认知是人的认识过程的一种产物。
宝爸觉得孩子吃东西的时候不能被打扰，殊不知，你在不停说着他吃的好快的时候，已经是一种打扰。这时候宝妈拿了玩具给孩子，吃东西速度慢下来，开始责备宝妈。我们没有权利评论对错，却引发一个普遍性问题，担心孩子吃不好吃不饱！
饿不饿，谁最清楚？
关于孩子吃饭的问题，曾经我很焦虑，有可能来自无意一句话：你家儿子偏瘦。有可能来自老人的担心：又没好好吃饭、就是不好好吃饭。
我的孩子告诉我，只要不吃饭就好。为什么这么讨厌吃饭？
伴着那些外在内在的压力，每到吃饭就把压力传给孩子。诸如“你要多吃点，吃点肉，不吃怎么长的高，你不吃饭就别吃零食，每次吃饭都这样”等等这样的话语，有些说着说着还来气，还会动手。
现在，我理解，孩子为什么讨厌吃饭，吃饭的时候这些话语，像复读机一样反复播放。吃饭和碎碎念联系在一起，每到吃饭，首先想到的是什么？
每次发生什么事，首先想想，我们做了什么让事情变成这样，或许会找到答案。
简单的道理都懂，饿了就知道吃，却很少有人做到会让孩子饿。
饿不饿，这个简单的生理需求，已经变成斗智斗勇。
很多生二宝都说比第一个好带，为什么？关注度、紧张度、焦虑程度没有第一个那么多，有了一定的经验是一回事，关键是时间精力减少，反而对老二的成长提供了更多的空间。
吃不吃，让孩子做主。
看着孩子不好好吃饭，每到这时候，焦虑担忧如约而至。好好的一顿饭大家都吃的不开心。
都忘了，吃饭是为了身体好，长个子，这两者没有受到影响的情况下，我们为什么要那么焦虑。
我们作为父母本身，经验要么来自上一代，要么没经验。为什么在教育孩子这件事这么执着的坚持“我是对的”。
有一天中午，我问孩子，你饿了吗？没饿，不吃东西。好吧，那我们饿了再吃。半小时以后，看他开始找东西吃，又问他，饿没？孩子说，没饿。好吧，我饿了，我要去煮吃的，你要吗？孩子说，煮一点吧！吃馄饨的时候，问了一句，吃得完吗？吃不完我吃，这是最好吃馄饨吃完就没有了。一大碗馄饨一扫而光。只是因为，我没有催促他快吃！
很多时候，我们看不清原本我们想要的，被焦虑催促着往前赶却忘了要做什么？被担心遮住却忘了关心是什么？被情绪影响却忘了我们需要什么？被愤怒蒙蔽都忘了好好说话？
给自己时间好好想想为什么焦虑？
给孩子空间让他自由自在去成长。
把一些简单的权利交还给孩子，相信孩子们的适应力，真的非常强！
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