好好说话其实就是能说出自己的同时然后被他人接受，但是大部分的人不是卡在了前半句就是难在了后半句。所以，想表达的时候会因为不敢所以不能，而表达后呢又总会因为担心他人的感受而影响自己的心情～
那么，遇到这些问题，我们要如何面对呢？
1接受当下的自己，然后通过观察学习和练习去表达
曾经的自己就是不敢说话的人，然后用自己比较腼腆来遮掩自己内心的恐惧。但其实很多时候，问题都是我们想象出来的，你不去做不去尝试，就永远不知道答案，但是当你去努力做过之后，你就会发现好像也没那么难～
举个例子：
以前的我，在生活中遇到任何需要和别人打交道的事情都会往后退，这样做最大的问题就是让自己越来越害怕和陌生人说话，而且会晕人也晕场合～
成年人是不可以一直躲在长辈的身后被保护的，到了一定的年纪，很多场合是需要你自己可以撑的起来的，而撑场面的这种能力是在你一次又一次的锻炼中获得的。所以，永远不要相信什么与生俱来，都是刻意练习的结果～
2当我们开始有意识的锻炼自己多去表达的时候，就会在一次次的实践中得到反馈。
当然，不要对刚开始的实践有太高的期待，因为万事开头难，所以不断试错才会不断成长，心态也是一件非常重要的事情
3用心观察体会，每一个说话让你特别舒服的人都说了什么，怎么说的；然后再把所有让你感到不舒服的话都记录下来，以后规避它，那么你的表达才会越来越给自己加分
以上就是我对好好说话的一些理解，希望可以帮到大家～
晚安啦～我是崔淼，关注我，我们一起用表达成全自己～
加油！
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