在学习写作上，你运用番茄工作法了吗？

在学习写作上，你运用番茄工作法了吗？

在日常的工作或生活当中，大家都没有要求自己运用适当的方法，从而做到事半功倍，而不是事倍功半呢？

在近期参加的家长学堂里，我学会了运用番茄工作法来促进我的工作。虽然抱歉，我只是一名家庭主妇，但我想这个方法同样可以运用到你的工作和日常生活当中。

我们的一生都离不开学习。

番茄工作法是一个简单有效地改变你的学习习惯的方法，这个方法最基本的要求是把时间分为三十分钟：包括二十五分钟的学习时间和五分钟的休息时间。但这只是开始，为了成为一个番茄大师，你要完成以下六步：

第1， 搞清楚你的学习任务要作出多少精力，通过安排具体的番茄时间来完成工作。

第2， 在番茄时间内排除内在或外在的干扰。

第3， 对你需要多少番茄时间来完成特定学习任务作出准确估计。

第4， 在番茄时间内，不仅要完成工作，还要付出概括和复习的时间。

第5， 根据你将要做的事制定时间表，或根据你的时间，或根据自己，这对工作安排有帮忙。同样这会空余出了很多时间。

第6， 一旦完成任务，就去找你的私人目标吧，比如变得效率更高，提高学习质量。例如作家可以精确地追踪到你在番茄时间内做了什么，记住你要制定自己最后的目标，为了得到更好的结果，目标的前行必须是渐进的，换句话说，如果你这个目标没有完成，不要进行下一个，继续做好现在的工作吧，直到你感觉已经掌握了。

作为一名家庭主妇，我要求自己做到目更，具体的番茄时间是孩子上学后和回家之前，在这个时间内，我让自己安静地坐在电脑房，梳理好澎湃如潮水般的写作内容，然后有条不絮地写下来。

这只是个任务的开始，目标远大，让我们的脚步跟随着内心，别渐行渐远了，共勉！