#齐帆齐微课
（接上文）
四、如何辩证地看待做加法和做减法？如何更好地做减法
加法不是绝对地不做，基础的事情必须做，做加法和做减法，两个相得益彰最好。
实体书
对于一个家庭，基础需求的东西必须增加，有用的做加法，不必要的、无用的做减法，使加法和减法相得益彰。
运用“思维反转”
马克·吐温曾经说过一句特别有名的话：“我因为太忙，所以没法把这封信写得更短。”这句话很有名，要把一封信写短，需要下很大的功夫，要慢慢炼字，慢慢删减，最后做到言简意赅。
启示我们“满意度达成后减少”，生活必需品都有了，基本生活所需都能实现，然后再追求生活变得更简单，这才是一个有效的减少。这个减少的方法，叫作“满意度达成后的减少”。
运用“减至激发出喜悦为止”
生活中的减法需要减少到什么程度？也有度，减少到“激发出你的喜悦为止”。比如说，断舍离整理术，整理生活用品，点燃我们内在的快乐，产生心流，整理到“激发出喜悦为止”就好。
减法对系统的作用不可量化
复杂体系的学者考夫卡曾说：“整体不是部分的机械相加。”一个系统内互动关系非常复杂，要系统性地使用减法，得学会拥抱复杂，追求本质。
遇到复杂系统，我们要尽量避免超过工作记忆的负荷。找到系统的本质，删去一些细节。那留下什么，又删除什么呢？如果系统越复杂，做减法的难度就越大，那么做完减法后的收获也就越大。
学会做减法，它的效用是不断倍增的，而不是减少的。如果你用增加的方式来改变组织，每增加一个指标，它的边际效益有时是下降的，这是完全不同的方式。
当你找到想要改变的系统本质以后，试着先减去一点，再减去一点，让少凸显出来，实现质的变化。
五、现代人如何做减法
现代人尤其需要做减法。首先是信息减法，我们每人每天收到的信息太多。通过视频、通过文字收到大量的信息，大量的时间在看碎片化的信息。
过度的信息会阻塞我们的心智带宽。尤其应该引起我们高度重视的是，也阻滞着孩子们的心智带宽。
现在的孩子们为什么学习成绩不好？为什么写作业写得特别慢？为什么坏习惯增多？因为他们头脑中大量的心智带宽被碎片化的信息、被家长老师巨大的压力占据了。
物质减法对于我们来讲也非常重要。从每个家庭里的物品数量看，多达几十万件之多。各种锅具、不合身的衣服、乐高积木、塑料袋、纯净水壶，还有从游乐场带回来吹泡泡玩具、早就瘪了气的的气球，都需要用减法清理走。
做减法需要有认识，有智慧。生活中，越是成功的有智慧的人，越追求简单的减法生活，越不会被物欲所控制。
乔布斯一生在信仰“少即是多”，家居物品少得出奇。一盏蒂芬妮桌灯、一把椅子和一张床。对于添加什么家具，每一件都经过慎重选择。
李嘉诚的手表，市场价1000港币，一戴就是十几年。他的眼镜，也戴了十几年，多次因度数增加换过镜片，但没换过镜框。
Facebook的创始人扎克伯格，全球最年轻的亿万富翁，也是“极简主义”的忠实拥护者。拉开他的衣橱，一排浅灰色T恤和一排深灰色连帽衫。上班开的车是1.6万美金的本田，身上永远穿着灰色上衣搭牛仔裤。
老子曰：“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。”
为学是一天一天地增加知识，为道是一天一天的减少私欲，减少又减少以至达到“无为”的境界，“无为”就能达到“无不为”的效果。老子多了不起，他在2500年前就已经提出了减法的思维和智慧。
意识到自己无限制做加法的不妥，把不妥的东西抛掉。“为道日损”，“损”是不容易做到的，达不到一定境界，是“损”不掉的。
减掉一个东西的变化幅度，比增加一个东西的变化幅度要大得多。减法具有强大的力量，能为我们带来收获。不信，你试试看。
我从《减法：应对无序与纷杂的思维法则 》书中得到了启发，希望你也能和我一样。
22年度年度写作营第32篇，1500字，累计41690字。
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