I：用自己的语言重述信息:
六个精进，1，持续努力，2，戒骄戒躁，3，每天反省，4，感恩生命，5，行善积德，6，积极正面。我把摒弃感性所带来的烦恼理解为积极正面，这些字面意思都清楚明白。把不要什么，变成我要如何
A1：描绘自己的相关经验：
对标这六个精进，每天反省有做，戒骄戒躁通过冥想，保持的不错，感恩也支持都有做，感恩一切，感恩相遇，感恩学习，感恩给予，行善积德属于种种子，不停的种下善的种子，静待开花结果。或者，只问耕耘，不问收获。摒弃感性所带来的烦恼？感性我会有新的认知，所有的情绪背后都有着正面动机，出自身体对自我的保护，比如厌烦学习，是属于对内容不感兴趣，还是属于学习冬季不住，要挖掘的不是结果，而是根源，感恩的心态，属于时刻将心智保持正向，知乎上有个高票答案，好人什么时候开始变坏的？答案是，当他觉得这世界对你他不公平的时候,当他觉得当坏人比做好人更让人喜欢的时候,当他认为这世上没有好人的时候。我时常想到的一句话：打击当赐礼，当作礼物来接收。对这些认知就发生变化了。
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本文标题：如何理解六个精进《活法》拆解（023）
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