磨砺并提高心智
中国明代思想家吕新吾在其著述《呻吟语》中明确表达了“深沉厚重，是第一等资质；磊落豪熊，是第二等资质；聪明才辩，是第三等资质”换言之就是人格，勇气，能力的排序，具备正确的人生态度然后按照正确的方向做正确的事情
简化生活，简化问题
磨励心智需要六个精进。 1，付出不亚于任何人的努力。
2.戒骄戒躁
3.每天反省
4.感谢生命
5.行善积德
6.摒弃掉感性所带来的烦恼
第六条让我突然想起杨幂接受采访时候说的那句话，我已经戒掉情绪了，如果真的特别难受，我会先完成必须要做的事情，然后空出一段时间，消化掉它，到了时间就翻篇了，就没有必要在不断沉浸在情绪里面
确实很佩服杨幂，情绪管理非常重要
在磨砺自己的过程中，情绪是人最大的敌人，甚至是低层的逻辑，为何效率低下，为何懒惰，大多都是情绪管理失控，因为提不起精神，不能保持稳定的心态，稳定的情绪，对自己过多的负面情绪，过多的负面评价，会使自己停滞不前
我们需要设置情绪管理的时间
我一直都是一个喜欢过分担忧的人，今天和一个比较成功朋友聊起过自己的一些想法，她跟我讲，不要过分担忧，也不要让自己总是压力过大，负面情绪会造成压力山大，等过几年你回头看看，当时担忧烦恼的事情都过分可笑，人应该活在当下，当喜就喜，开心就笑，烦恼就解决就好，解决不了顺其自然，这个不是你担忧烦恼就可以解决问题的，凡事都是讲究天时地利人和，才会水到渠成，努力是必要条件，但是不是决定性因素，大部分人是幸运才是决定因素.活在当下，不要过分担忧烦恼，除了抑郁啥都不行，人生很多时候，什么年龄就做什么事情
所以，我觉得，有时候和朋友沟通，可以更好的去理解自己思维的局限性，她今天给我的触动，可能解决我一直难以摆脱的问题
我太想什么都可以搞定，太强化个人能力的优势，但是也过分受制于能力，导致负面情绪波动影响心态
我们必须先了解全局性，个人磨砺只是属于必要条件，不是决定性因素，尽人事听天命，不可过分担忧，过分强调眼前压力
努力往前走，给情绪一个时间，过了就不要再重复沉溺其中，非个人能解决不了的事情顺其自然，给自己心态打上强心剂
我仍然记得刚毕业那会傻乎乎的状态，船到桥头自然直，车到山前必有路
怎么过去那么多年后反而被困于泥潭不能自拔？？是人复杂了，还是勇气打折了？愿我们永葆少年稚气，快乐活在当下，若年过花甲，还能做一个老顽童也挺幸福，稍安勿躁，因果一定有报，不必要事事追求速度，很多事情讲的就是水到渠成的功力。
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