昨天还在说刘畊宏掀起了一股运动热潮。我还只是吃瓜群众。
今天跟同事聊到这个话题。两个人兴致盎然之时，赶紧搜索《本草纲目》，对着视频跳起来。
看似极其简单的四个动作，做起来的时候还有难度。要不抬不起腿，要不就是摸不到脚，再不就是原地钉钉子似的，不会随着节奏踮脚律动。
硬邦邦地跟着做了两遍，气喘吁吁，坚持不下去了。脸上开始暴汗。看来这是一套超级燃烧卡路里的毽子操。想要瘦的可以行动起来了。
今天临时起意，就穿着皮鞋感受一下。明天得换运动鞋认真跳起来。哪怕每次坚持那么一两分钟，一天下来也有十来分钟，化整为零先熟悉熟悉动作。
不知道又是不是三分钟热度呢？
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