我在任性的释放自己的懒惰。

静儿家业同修Day36/40

我在任性的释放自己的懒惰。

1.读经典《教条示龙场诸生》

2.身心谐韵—能量瑜伽练习时间：早上6:00

3.今日幸福实修主题：重读知行合一王阳明

今日觉察：

我在任性的释放自己的懒惰。

早晨共修时惠亭老师说的任性与自律，深深被触动。是的，多少次我是“伪实修”的状态，我在旧有模式的“温柔乡里”做着自己内心觉得安全舒适的实修，却没有真正的自律做到认真实修，没我将心安定下来，沉浸在真正的实修中，而是想修的时候修，不想修就不修，任性的释放自己的懒惰。

感恩老师的点化，感恩伙伴们的陪伴和照见，从心出发，自律是我不可缺少的功课，做起来，将微习惯用起来，突破吧。

我在任性的释放自己的懒惰。