开学第一天!上课啦!
起床:6点
就寝:11点
天气:晴
任务清单
1.言语复习及练习
2.锻炼臂力改善驼背
3.三餐正常
改进:开始增加头脑和身体的锻炼
习惯养成:护肤!要美!
周目标·完成进度
公务员学习,已完成一模块
身体锻炼完成臂力*1
体重增加0.7公斤,距离目标还有1.3公斤
周一总结
第一天,完成预期目标,继续坚持!
又是元气满满的一天哦~起床:6点
就寝:11点
天气:晴
1.言语复习及练习
2.锻炼臂力改善驼背
3.三餐正常
改进:开始增加头脑和身体的锻炼
习惯养成:护肤!要美!
体重增加0.7公斤,距离目标还有1.3公斤
第一天,完成预期目标,继续坚持!
又是元气满满的一天哦~本文标题:2019-3-4晚间日记
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