2步教你走出自己的舒适圈，成为更好的你！

昨天和我的客户聊天，得知了她终于鼓起鼓起勇气走出了自己的舒适圈，敢于向别人表达自己的真实想法，我感到十分开心，证明了我的方法是行之有效的！

2步教你走出自己的舒适圈，成为更好的你！

我知道，很多人在面对自己的领导、同事甚至朋友的一些无理要求的时候，心里十分的不愿意，但是又不敢开口拒绝表达自己的真实想法，面对这样的处境，内心只有焦虑和别扭。

其实，对别人大胆的说no，本质上就是让自己做一个决定而已！

我们想象两个场景，

1. 当你从车站出来的时候，很多人就过来问你住店吗？打车吗？

2. 走进一家数码商城，所有人像疯了一样围着你电脑手机了解一下？

你遇到这样的情况会有什么感觉？

“Leave me alone！Please！”

我相信大部分人都是这么想的！而且你会特别坚定的往前走，摆脱这些烦人的吆喝！

那么，面对这样的情况为什么我们的决定就做的如此的干脆、果断，而面对自己身边的人，就比登天还难？

我们来仔细分析一下。

面对上面说到的场景，我们只会考虑自己的感受，对方让我不舒服，让我不爽，我不要和你有任何的交集，我就要大步往前走

而面对自己的领导、朋友的时候，我们就会想：呀，会不会让对方觉得我怎么怎么样？我要是拒绝了别人，那今后对我会不会有看法？

是的，二者的区别就在于，在面对陌生人的吆喝的时候，我们不会考虑他们会对我们的看法，因为我们不可能有什么交集。但是在我们自己的生活中，我们就不由自主的给自己设限，在意别人对我们的看法，害怕说出了自己的想法，别人会在今后的合作或者生活中对自己不利。但是实际情况呢？你一次又一次的忍气吞声，别人还是该怎么样就怎么样，他有多给你一些好处和机会吗？到头来难受的还是自己。

所以，在这个问题上，我们需要明白，人和人相处，其实是社交价值的交换，人们只愿意和同自己社交价值相当或者社交价值比自己高的人交流，共事。

相信大家从字面意思就能理解什么是所谓的社交价值。一个具有高社交价值的人，一定会有特别强的主观意识，一定会敢于表明自己的态度。因为他懂得如何让自己一直处于一个放松舒适的状态，对于那些让自己不舒服的事情会坚决的说no！

而一个只知道听从别人的所有意见，不敢反驳的人，在别人眼里只会觉得你没有想法，不能给他提供有用的信息，而长期下来你自己只会觉得很憋屈，从而陷入一个死循环。

所以坚信了这一点，你是不是能够鼓起勇气对别人说no了呢？

而上面所说的事情，其实是一个走出自己舒适圈的小case。总结一下，一个人要想走出舒适圈，只需要明白两个问题：

1. 要走出舒适圈本质上只是做一个决定！

2. 能够做出决定的动力就是搞清楚要做的事情的本质，换句话说就是明白这个事情的运作规则，从而就能够坚信这个决定是对自己有利的！

欢迎大家在留言区分享如何学习走出舒适圈的小办法，也可添加我的微信(备注简书)，交流更多的学习方法和成长经验！

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