晨跑

作者: longzm | 来源:发表于2024-08-02 17:17 被阅读0次

      晨跑对我来讲不是什么新鲜事,因为已经坚持了一个月了。但今天的晨跑地点是在广东顺德,不是前几天晨跑在校园操场上打圈圈。

    周末的早晨6点,我从酒店出门,沿着林荫道,一直跑到滨江公园,感受全国最强经济县的体育设施有多完善。公园有跑步道、自行车道、漫步道。有高大的树木,低矮的灌木,贴地的草皮,以及各种花卉。我一边跑一边想,这得多大的投入?

    在学校跑步,绕着操场打圈圈,显得很枯燥乏味,像驴拉磨一样,总是想跑得快一点,赶紧结束,完成任务。但今天是沿着公园的跑步道,眼前十步一景,很有意思,反而跑得更慢,4公里跑步时间接近30分钟,不过一点不觉得累。

    在公园里跑步的人还不少,最起码比家里的体育爱好者要更多一些,甚至还看到两个跑步团。可能大城市里的人,更重视体育锻炼吧。

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

      本文标题:晨跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tgiahjtx.html