十月的第一个周末半马，终于跑进了2小时以内。
生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演释。
人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。
凝飞早练晨读20211002家庭教育学习分享——双减落地，何为良好的家庭生活？顶级心理学家总结了这十条，你家中了几条？
1.最重要的是陪伴，回应孩子“爸爸妈妈在”。
2.接纳孩子，并不总是能尽如大人的心意。
3.不要总是想着要为孩子做些什么。
4.好父母要能说出自家孩子的五个优点。
5.拿出一小时倾听孩子
6.只看到“名次”，看不到“是什么样的孩子”，孩子的幸福将遥遥无期。
7.在孩子青春期之前，父母要存一些“啊！太有意思了！”的记忆。
8.在孩子青春期之前，父母要存一些“啊！太有意思了！”的记忆。
9.家人住在一起，体验共同命运的感觉非常重要。
10.不因孩子的失败，就降低对孩子的评价，这才是家。
十月的第一个周末半马，终于跑进了2小时以内。 生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演释...
昨晚睡前还在想着自己有点低烧，早上要不要继续跑步、能不能跑下来？ 仿佛一觉醒来，今晨我已经跑完了又一个周末的半马，...
不必失望，百步之内，必有星光； 不必慌乱，过些时日，定有答案。 这世界，一半明朗，一半晦暗，我们却始终，匍匐于泥沼...
永远不要因为此时此地的境遇，而放弃对未来的向往。 因为真正重要的不是你身处何处，而是你要往何处走。 有些路走起来艰...
昨天跟地主以5分左右的配速跑了20多公里，跑完发现他们控速很稳，跟着他们跑匀速要比自己随意跑的慢速还要轻松很多。 ...
今日的天气看起来很好，气温略降、没有太阳、微风阵阵，很适合陪家人出去游玩。可是我的妈妈已经在返回的路上了，有种怅然...
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第一个鸡蛋，连蛋壳都打进锅里；第二个鸡蛋，用力过猛慌慌忙忙把蛋液洒一半在外面；第三个鸡蛋，差不多是用手捏破的，沾了...
这个时代，需要丰富自己，利用空余时间多学习，多提高，你会发现机会离你越来越近，直到抓住它，接着生活也会慢慢变好。 ...
本文标题：美好清晨20211002——育儿育己：人不应逆来顺受，要勇于奋进
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