【[太阳]305[太阳]】【5/100寇寇的每日三件事】
1.读书✅：学习了1h
2.运动✅：锻炼了2h30min
3.饮食✅：早晨中午汤，晚上好吃哒[胜利]
【挑战任务】
①泡脚59/100❎
②欣赏日记44/100✅
③简书一篇60/100✅
④给父母的问候一周三次以上（1次）
今日小确幸：1、今天吃了排骨，猪蹄，乳鸽，稀饭，走路2h，比较嗨望明天体重不要飙升、今天被告知明天去值班，本来打算明天睡个好觉的就欣然面对，好好学习专业科知识[捂脸]3、如果别人对你一分好，那你就对别人十分好，做一个感恩的好孩子吧，这样你才会幸福，才会感受到生命的美好，体会到生活的乐趣[玫瑰]
【[太阳]300[太阳]】【100/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：15min呼吸练习 ...
【[太阳]303[太阳]】【3/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：10min 3.饮食✅：...
【[太阳]306[太阳]】【6/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了25min 3.饮...
【[太阳]304[太阳]】【4/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：终于学习了，安排了每日学习 2.运动✅：30...
【[太阳]305[太阳]】【5/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：学习了1h 2.运动✅：锻炼了2h30min...
【[太阳]309[太阳]】【9/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了30min+走路1...
【[太阳]308[太阳]】【8/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了50min 3.饮...
【[太阳]301[太阳]】【1/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动❎：没锻炼 3.饮食❎：高碳...
【[太阳]302[太阳]】【2/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：15min 3.饮食❎：...
【[太阳]307[太阳]】【7/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了40min 3.饮...
本文标题：寇寇自律之路～第三百零五天
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