D126，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：10练字，如下：

D126，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D126，蒋云峰，毛笔字和导引练习

晚上10：40～11：00，练字如下：

D126，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D126，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.4.15丁酉年甲辰月壬申日我的中醫二十一天計畫—152

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：10练字，中午1：00～1：30平躺导引，后来睡着了至2：00。精神可以（感冒期间，鼻子痒，受风后就痒），到了晚上10点，已经好多了。