昨晚上12:00多,女儿洗完澡,彭的把门打开。对我说。妈妈在干什么?我说在学习。接着女儿与我说:“昨晚我做梦了,梦...
感赏练习: 感赏我经过学习,情绪不再郁闷。吸引力法则挽救了我。 感赏我把注意力转移到我的所要。每天想想自己想要的就...
感赏是什么? 感赏是:认识到”没有什么比我感觉很好更重要”,而自主地把注意力焦点搜索并转移到能够让自己欣赏并且感觉...
感赏自己[亲亲],感赏越来越自主喜悦啦[亲亲],感赏自己,感赏自己心态真好,感赏自己有意识及时打断合理化,感赏自己...
感赏孩子叫外卖时有 问我要吃什么 感赏孩子知道完成作业 感赏自己在知道孩子没去上补习课 能停止 打断自己 感赏自己...
感赏我自己有负面的想法时能及时打断。 感赏我自己坚持学习,努力提升自己。 感赏女儿情绪平稳,遵守约定。 感赏侄女帮...
忙碌了一周,周日计划干干家务,看到儿子还在酣睡,本想催促他快点起床,感觉要反复,便及时打断,让自己心情愉悦地逛超市...
感赏自己能量提升,打断停止舒缓,感赏自己聚焦好的一面,感赏女儿心疼妈妈洗碗,虽自己没洗,但口头说了,感赏女儿和姐姐...
感赏我自己通过打断舒缓调整好自己的情绪。 感赏我自己尊重自己身体的感觉让自己休息。 感赏女儿帮助做家务。 感赏女儿...
本文标题:感赏91:哦,打断就是转移注意力
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