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家长对于孩子近视的几个常见误区,儿童近视防控指南

家长对于孩子近视的几个常见误区,儿童近视防控指南

作者: 皙姑娘 | 来源:发表于2019-02-25 11:43 被阅读9次

史诗级大片

《开学》的正式上映让不少家长松了一口气,但这口气还没松完时,开学的第一份课外辅导作业,“带孩子重新配副眼镜”已被提上日议程,毕竟小孩在的眼睛还在发育期需要谨慎守护,不可大意。#在武汉,就有一4岁女孩因为长时间玩IPAD,近视600多度#

家长们纷纷领着孩子奔赴在各医院的视光部或眼镜店开启谨慎而必不可少的验光。

希玛视光师周佳佳介绍最近这几天,每天接诊的患者有七成以上都是中小学生。而且大部分都是因为寒假不注意用眼导致视力上升,归结原因发现和家长的这几个近视误区密不可分。

没戴眼镜表示视力不错,不用过分注意


医生点评:

近视重点靠防范!一旦真性近视,想要回到不近视的状态基本是不可能的。

同时,眼健康的守护是从日常的一点一滴做起来的,不能以为还很健康就不注意,放任随意看电视和玩电子设备。

假期看书而已,不会近视加深

医生点评:

看书虽然不会像电子设备那样伤害眼睛,但是长时间、持续不断地看书也会造成眼睛疲劳。

同时,看书学习时的姿势特别重要。大部分小孩喜欢趴着床上看书或者窝在沙发看书。这两种姿势都容易导致眼睛离书本过近,都会引发或者加重近视。

近视度数低,不需要配眼镜

医生点评:

第一次配镜一定要到医院进行散瞳验光检查,甄别真假性近视。如果真性近视,应及时佩戴眼镜。不然,容易导致近视加重。

还有的家长认为眼轴变长,眼球突出是戴眼镜导致的,其实是因为近视加重导致的。另外近视镜有缩小的作用,所以摘下眼镜时会发现眼睛大小有所变化。

孩子年龄还小,先不戴

医生点评:

戴不戴眼镜并不是由年龄决定的,而是由眼睛的健康状况决定的。而且如果发现时只是假性近视,然后在生活多加注意,或许就不会转化为真性近视。

而且三年级是小学的转折期,也是近视的爆发期。因为三年级的作业数量和难度较以前都会有所提高,如果学生没有养成良好的学习习惯,会容易近视。所以建议孩子三年级时,家长多关注一下他的学习习惯和眼健康状况。

养成良好的学习习惯,您需要带孩子这样做:

①  保持正确坐姿

“一直一正二平”,身体直,头正,肩平,腿平

②  教会正确的执笔姿势

大拇指和食指夹住笔杆,其余三指托住

笔杆向后稍斜,靠在虎口处

③  力求做到“三个一”

眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸

④ 合理调控学习的时间

避免出现长时间阅读导致用眼疲劳

当小孩出现这些症状时应该敲响警钟,多多关注孩子的眼健康状态:

◈ 看远处的物体时,出现眯眼睛表现;

◈ 会跟家长说,看不清学校的黑板/白板;

◈ 在近距离阅读时姿势不正确,或和以前不一样了;

◈ 现在对课外活动没有兴趣,或不像以前那样积极参与。

目前的医疗手段不能治愈近视只能防控,减缓近视的加重。所以,在平时家长一定要多关注孩子的眼睛,教他们养成良好的用眼习惯。同时,多带他们到户外散步、活动,因为目前防控近视最行之有效的两大法宝就是户外运动佩戴OK镜哦~~

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